Lifestyle

Tre shenjat që nuk gjejnë kurrë një partner që t’u përshtatet

Ose sepse preferonë një mënyrë jetese të pavarur, ose sepse nuk mund të gjejnë kurrë një partner që plotëson standardet e tyre, disa njerëz janë përgjithmonë beqarë. Ata shkojnë në ngjarje sociale të pashoqëruar dhe argëtojnë miqtë e tyre me histori për jetën e tyre të paqëndrueshme të dashurisë. Astrologët thonë se kjo veçori mund të ketë të bëjë me shenjën e…
Read more
Lifestyle

A duhet pirë uji i ngrohtë me limon para gjumit?

Shkencëtarët i përshkruajnë agrumet, veçanërisht limonët, si një “thesar” për shëndetin. Limonët kanë efekt antioksidues, anti-inflamator, mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit, mbrojnë zemrën, trurin dhe sistemin nervor. Dhe duke qenë të pasur me…
Lifestyle

7 gjëra për ta kuptuar a jeni krijuar për njëri-tjetrin

A ka vërtet shpirtra binjakë në këtë jetë? A ekziston vërtet ky person që endet në këtë botë me të cilën jeni të destinuar të kaloni pjesën tjetër të jetës tuaj? Epo, nëse jeni si shumica e njerëzve në këtë botë, ju besoni në idenë e të pasurit “të mirën”. Ju mund të mendoni se fati juaj është shkruar tashmë për ju. Ju mund të mendoni se historia juaj e…
Read more
Lifestyle

Keni nevojë për energji, por kafeja ju jep shqetësime? Këto ushqime e zëvëndësojnë më së miri

Kur vjen puna tek përfitimet shëndetësore, reputacioni i kafesë vërvitet në ekstreme. Pirja e dy deri në pesë filxhanëve kafe në ditë mund të na mbrojë nga sëmundjet e zemrës, diabetit e disa llojeve të kancerit. Ama tek disa njerëz, e njëjta sasi ose edhe më shumë mund të shkaktojë ankth, nervozizëm dhe pagjumësi. Një studim i publikuar me 23 korrik të 2020-ës në Neë…
Read more
Lifestyle

Metoda japoneze për eliminimin e stresit

Askush nuk mund ta mohojë që stresi, është e keqja më e madhe për njerëzimin, dhe mund të ketë efekte negative në shëndetin tuaj. Në Japoni, kanë krijuar një metodë revolucionare që mund të ndihmojë në lehtësimin e lodhjes, nervozizmin, ankthin dhe…
Lifestyle

Si të humbni peshë duke ngrënë disa herë në ditë?

Kur përpiqen të humbin peshë, shumë njerëz priren të anashkalojnë vaktet duke menduar se do t’i ndihmojnë ata në këtë qëllim të tyre. Megjithatë, kjo nuk është ajo që ndihmon në humbjen e peshës. Sipas nutricionistëve, ngrënia e vakteve të shpeshta…
Lifestyle

Çfarë ndodh me fëmijën nëse e lini të qajë pa pushim

Shumë prindër janë të bindur se lënia e një fëmije të qajë pa pushim nuk e dëmton atë dhe madje mund ta ndihmojë të gjejë përsëri qetësinë e tij dhe të ndihet i përgjumur më vonë. Të qarat për një kohë të gjatë mund të kenë pasoja fizike dhe efektet psikologjike tek fëmija. Në fakt, kur një i porsalindur qan ai dëshiron të komunikojë diçka me prindërit e tij…
Read more