Nëse të jetojmë shëndetshëm dhe gjatë, një dietë e dobishme për shëndetin e zorrëve është thelbësore. Një mikrobiom i pasur me baktere të mira është i rëndësishëm jo vetëm për tretjen e duhur, por edhe për shëndetin imunitar, rregullimin e humorit dhe madje mund të luajë një rol në parandalimin e rënies njohëse.
Një fillim i thjeshtë kur bëhet fjalë për…
Forcat Ajrore Shqiptare u krijuan zyrtarisht më 24 prill 1951.
Forcat Ajrore Shqiptare janë një nga tre armët e Forcave të Armatosura Shqiptare. Forca Ajrore përbëhet nga Komanda dhe Shtabi i FAj, Baza Ajrore Farkë, Baza Ajrore Kuçovë, Qendra e Vëzhgimit…
Presidenti francez Emmanuel Macron theksoi të martën rëndësinë e përparimit të shpejtë dhe të pakthyeshëm nga autoritetet e Kosovës drejt themelimit të Asociacionit të komunave me shumicë serbe në kuadër të përpjekjeve për anëtarësimin e saj…
Presidenti francez Emmanuel Macron theksoi të martën rëndësinë e përparimit të shpejtë dhe të pakthyeshëm nga autoritetet e Kosovës drejt themelimit të Asociacionit të komunave me shumicë serbe në kuadër të përpjekjeve për anëtarësimin e saj në Këshillin e Evropës.
Ai i ka bëre këto komente gjatë një bisede telefonike me kryeministrin e Kosovës Albin Kurti…
DASHI
Në dashuri, mësoni të shkoni përtej kufijve dhe mos u zemëroni nëse diçka nuk ju shkon ashtu siç dëshironi. Duhet të guxoni më shumë, sepse kohët e fundit jeni mbyllur shumë në vetvete. Në punë jepni maksimumin për të arritur qëllimet…
Heidi dhe Juli patën mundësinë të sqarohen sonte në Big Brother VIP, të vetëm në sallon, teksa banorët e tjerë i dëgjonin nga dhoma e gjumit.
Sipas Julit, ai e ka humbur respektin për Heidin pasi kjo e fundit ka ndryshuar pas lidhjes me Romeon, sepse e mbron edhe…
Vitamina A është thelbësore për shumë procese të rëndësishme të organizmit.
Këtu përfshihen: rigjenerimi i organizmit, shikimi, funksioni normal i imunitetit, organet, rritja dhe zhvillimi dhe mbarëvajtja e shtatzanisë.
Ekspertët rekomandojnë që burrat të konsumojnë një sasi prej 900 mikrogramësh të vitaminës A në ditë.
Gratë rekomandohen të marrin 700 mikrogramë ndërsa…
Një përballje mes dy vajzave Heidit dhe Erjolës ka ndodhur gjatë publicitetit në spektaklin e madh të ‘Big Brother VIP 3’ këtë të martë.
E gjithë ka nisur prej termit që Egla i është referuar Erjolës, si sekretare e Julit, e pasuar më pas nga Heidi.
Kjo…
“Amerikanët qeshin kur dëgjojnë Metën. Prokurorët e SPAK nuk intimidohen” kështu u shpreh eksperti i kriminalistikës Ervin Karamuço në një lidhje me Skype në një emision televiziv.
Karamuço theksoi se disa nga këto deklarata që jepen në media nga ish…
Ka nisur mbrëmjen e sotme spektakli i madh i ‘Big Brother VIP 3’, teksa shumë tema pritet të diskutohen deri pas mesnate.
Egla dhe Juli ndër konkurrentët më të spikatur të këtij edicioni, gjatë këtyre thuajse 100 ditëve e kanë patur marrëdhënien e tyre me ulje dhe ngritje dhe pikërisht kjo është tema me të cilën është hapur spektakli i madh.
Pjesë nga biseda:
Egla: E kam…
