Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjithmonë rëndësinë e konsumit të rregullt të perimeve.
Ato e furnizojnë organizmin me ushqyes të nevojshëm dhe të domosdoshëm për rritjen dhe zhvillimin.
I tillë është rasti i brokolit.
Kjo perime është fantastike, ka pak kalori por shumë ushqyes të nevojshëm.
Nëse këto argumenta nuk ju mjaftojnë, në këtë artikull do…
Ish-koordinatori i dialogut Kosovë-Serbi tregon kush është fajtore për moszbatimin e marrëveshjeve
20/03/2024
Ish-koordinatori i dialogut Kosovë-Serbi, Avni Arifi, tha se Serbia është fajtore për mosimplementimin e marrëveshjeve të Brukselit dhe Ohrit.
Arifi duke komentuar pozicionin aktual të Serbisë në dialog, vlerësoi që Kosova ka luajtur rol të madh në mos…
Dua Lipa ka shprehur mbështetjen e saj për komunitetin LGBTQ+, duke i thënë prezantuese Trixie Mattel se jeta është shumë më e këndshme me homoseksualët.
Së fundmi në një intervistë u diskutua edhe miqësia e saj me artistin homoseksual Troye Sivan, ndërsa…
DASHI është shenja e parë e Zodiakut, është shenjë zjarri. Mashkullore, themelore, pozitive dhe sundohet nga planeti Mars. Është shenjë krejtësisht misterioze sepse në të përmblidhen të gjitha tipologjitë parësore të zodiakut dhe prandaj është shumë e vështirë të kuptohet. Dashi konsiderohet si shenja e fillimit të jetës dhe që buron nga dy tendenca të vecanta një…
Rei Meta, autori i vrasjes me grusht të Armando Meshaut, është dënuar nga Gjykata e Vlorës me 3 vite heqje lirie.
Autorit i është pranuar akuza “vrasje nga pakujdesia” neni 85 , atë që kërkoi prokurori Arjan Xhaferraj ndërkohë që është dënuar me 3 vite…
Pesoni që shihni në foton e mësipërme është 33-vjeçari, Jetmir Pemaj, i cili humbi jetën pasi u godit me thikë në bark gjatë një sherri në Harrow Street, Whitmore Reans, Britani.
Ngjarja ndodhi më 27 korrik të vitit të kaluar, rreth orës 5 të mëngjesit, ku…
Disa shenja të horoskopit e kanë mision shijimin e darkave të këndshme në restorante të shtrenjta apo “arratisjen” në klube nate thjesht e vetëm për të matur statusin financiar për personin që kanë filluar të kenë ndjenja. Por, ka shenja të tjera që janë tërësisht e kundërta! E thënë më ndryshe, e kanë më lehtë të bien në dashuri me një pjatë patate që…
Një tjetër investim në Vlorë, ku punohet çdo ditë për të kapur objektivin është ai i tunelit të Llogarasë. Hapja në Qershor për qytetarët është synimi i kompanive sipërmarrëse.
Përbërja shkëmbore e ka bërë më të lehtë punën për inxhinierët dhe…
Ka nisur ekuinoksi i pranverës (më 19 mars) por ndikimi i tij do të vijojë të ndihet për këtë vit dhe mund të themi se lulet kanë nisur të çelin dhe fillime të reja po vijnë për ty.
Ndërkohë, më 21 mars fillon edhe sezoni i Dashit, shenjës së parë…
Quhet metoda 30-30-30 për të humbur peshë dhe po bëhet e njohur në rrjetet sociale. Kjo metodë premton t’ju bëjë të humbni peshë me pak përpjekje dhe pa dëmtuar shëndetin tuaj. Por nga çfarë përbëhet? A është e sigurt? Për të filluar, kjo nuk është një metodologji e re: Tim Ferris, një ekspert fitnesi, humbje peshe dhe shëndeti, kishte folur tashmë për këtë në…
