Lifestyle

Këto ushqime ju ndihmojnë të parandaloni dhimbjen e muskujve

Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë ushtrimeve fizike. Në shumë raste të tjera mund të shkaktohen edhe nga një dietë e varfër ushqimore. Prandaj ekspertët rekomandojnë futjen e disa ushqimeve të caktuara në dietën tuaj për të parandaluar çdo dhimbje. Potasiumi është minerali kryesor për lehtësimin dhe pakësimin e dhimbjeve. Është një…
Read more
Lajme

Çka deklaruan para gjykatës dy të dyshuarit për vrasjen e 18-vjeçarit në Podujevë?

      Dy të miturit të cilët dyshohen për vrasjen e 18-vjeçarit L.F., (rasti fillimisht ishte kualifikuar si “Vrasje në tentativë”), në seancën dëgjimore  të mbajtur më 15 janar 2024 në Gjykatën Themelore në Prishtinë, kishin kundërshtuar kërkesën për caktimin e paraburgimit dhe kishin dhënë versionet e tyre për ngjarjen. Kërkesa e Prokurorisë për caktimin e…
Read more
Lifestyle

Pse burrat jetojnë më pak se gratë?

Sot provohet biologjikisht se gratë jetojnë 6-7 vite më tepër se burrat; burrat 78 vjeç dhe gratë 85 vjeç; kanë madje cilësi shëndeti më të mirë se burrat si më poshtë: 1 vit dhe 7 muaj sipas të dhënave franceze ( 64.2 dhe 62.4 burrat). Populli ynë thotë…
Lajme

Kërkesa për ndihmë ushtarake, zbardhen qëllimet politike të Bashës – ja pse kërkoi t’i ndahen 50 milionë euro Kosovës

      Kryetari i Partisë Demokratike, Lulzim Basha dorëzoi në Kuvend një amendament për disa ndryshime në ligjin për “buxhetin e vitin 2024”, pasi kërkon rialokim të rreth 50 milionë eurove ndihmë ushtarake për Kosovën. Ditë më parë, kryetari i Partisë Demokratike në Shqipëri, Lulzim Basha, bëri të ditur se partia që udhëheq do të dorëzojë në Kuvend një…
Read more
Horoskopi

Hera tek Ujori: Çfarë tregon për lidhjen apo martesën tuaj?

Hera (Juno), siç e përmendëm, lidhet me xhelozinë, zilinë, zemërimin dhe në përgjithësi me qëndrimin tonë ndaj dashurisë, qëndrimin ndaj martesës, që zakonisht është përfundimi logjik i kësaj marrëdhënieje, qëndrimi ndaj Ujori, të gjithë e dini këtë, është shenja e reformës dhe ndryshimit. Ajo është e lidhur me çdo gjë novatore dhe revolucionare. Por është edhe e…
Read more