Lifestyle

Disa zakone që ju rrisin ankthin dhe nervozizmin, si mund t’i shmangni

Nervozizmi dhe ankthi janë ndjenja shumë të zakonshme, por shumica prej nesh do të donim që të mos i përjetonim, ose të paktën të mos i përjetonim aq shpesh. Po, ankthi mund të lidhet me predispozicion gjenetik, trauma psikologjike nga fëmijëria ose kiminë e trurit, por a keni menduar ndonjëherë se disa zakone e përkeqësojnë atë? Nëse nuk flini mjaftueshëm ose jetoni një…
Read more
Lajme

Sot do të kemi mot me diell, por javën e ardhshme fillon acari

Instituti Hidrometeorologjik bën të ditur se sot në Kosovë do të mbajë mot me vranësira dhe intervale me diell. Temperaturat minimale do të lëvizin ndërmjet 0-3 gradë Celsius, ndërsa maksimalet e ditës parashihen të lëvizin ndërmjet 9-12 gradë Celsius. Do…
Shëndetësia

Si të përmirësoni shëndetin e syve

Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa më e mirë për të pasur sy të mprehtë. Ekspertët thonë se njerëzit mund ta përmirësojnë shikimin e tyre në mënyrë krejt natyrale me 6 këshillat e mëposhtme dhe ushtrime të specializuara për sytë. Gjashtë këshilla si të përmirësoni…
Read more
Lifestyle

Pse është kaq e rëndësishme të qeshim me shpirt?

Kur jeta na përball me vështirësi, është normale të ndihemi të trishtuar, negativë apo të lodhur. Ndërsa nuk duhet t’i shtypim gjithë ndjenjat e trishta, ne duhet të marrim edhe hapat e nevojshëm për të arritur një terren më të lumtur, më të fortë.
Lajme

U arrestua nga BIA pasi i kërkoi falje Kosovës për krimet serbe, zbulohet ku vendndodhja e Sanduloviqit

      Kryetari i Partisë Republikane të Serbisë, Nikola Sanduloviq është dërguar në spital. Pas arrestimit të tij nga inteligjenca serbe, Sanduloviq është dërguar në Spitalin Mjekësor Ushtarak që ndodhet në Beograd. Njoftimin e ka dhënë avokati serb Cedomir Stojkoviq. “Pasi u dërgua dje në një vend të panjohur nga pjesëtarët e shërbimit të sigurimit serb, Nikola…
Read more