Një mëngjes i ekuilibruar zakonisht përfshin proteina, fibra dhe një sërë lëndësh ushqyese.
Nëse jeni duke kërkuar për një ide të ushqimit të shëndetshëm në mëngjes, provoni opsione të thjeshta si vezë, bukë të thekur me grurë të plotë me mbushje, arra dhe çaj jeshil.
Mëngjesi është një mënyrë e shkëlqyer për të nisur ditën. Një mëngjes me vlera ushqyese mund…
Dashi
Dite mjaft e bukur dhe sensuale kjo e sotmja për te dashuruarit. Pasioni do rindizet dhe do i harroni te gjitha mosmarrëveshjet qe keni pasur dikur. Beqaret duhet te tregohen me realiste dhe te mos i besojnë premtimeve qe do iu bëjnë disa persona. Ne planin…
Për javën që presim përpara vendi ynë do të ndikohet nga kushte të qëndrueshme atmosferike edhe pse pas shumë ditësh do të behën prezente reshjet e shiut.
Depërtimi i pazakontë e një qendre të thellë të presionit të lartë mbi kontinentin europian (ashtu…
Çfarë ngjyre ka dielli në të vërtetë?
05/02/2024
Mund të duket si një pyetje e parëndësishme, por përkundrazi, ajo mban brenda vetes pyetje vërtet të rëndësishme fizike dhe filozofike. The Washington Post vuri re se këto ditë kjo pyetje po shqetësojnë një pjesë të njerëzve në Twitter.
Debati u krijua nga një postim i gazetares në Twitter, Jacqui Deevoy, e cila pyeste veten se si ishte e mundur që dielli të kishte…
Dy të vdekur dhe tetë të lënduar është bilanci i kësaj të diele tragjike si pasoë e dy aksidenteve rrugore.
Rreth orës 17:30, në aksin Korçë-Bilisht, pranë fshatit Belorta dy makina u përplasën kokë më kokë.
Nga përplasja humbi jetën Elvis Mizaku, 35…
Një vit pasi u lejua për testim, Neuralink e miliarderit Elon Musk ka implantuar për herë të parë çipin e saj të trurit me valë tek një njeri.
Dhe Musk njoftoi se pacienti mori implantin dhe “po shërohet mirë”.
Pajisja është menduar të ketë disa…
Dorian Belba, vetëm 18 vjeç ka humbur jetën si pasojë e një aksidenti të rëndë të ndodhur mbrëmjen e sotme, 4 shkurt, në aksin rrugor “Librazhd-Perrenjas”.
Adoleshenti po udhëtonte së bashku me tre të rinjt, kur makina e drejtuar nga Meglin Zeneli, 21 vjeç, ka dalë nga rruga.
Siç shihet në pamjet nga vendi i ngjarjes, makina është shkatërruar plotësisht.
Nga aksidenti…
Për çfarë po përgatitet NATO? Koloneli bën paralajmërimin e bujshëm: Do të arrijë deri në Rusi
05/02/2024
Koloneli Çlirim Toçi zbuloi për “Review” se si po vijon stërvitja e NATO-s.
Koloneli tha se që në fillim të janarit, NATO ka nisur stërvitjen e saj e cila do të ketë disa faza ku do të koordinojë të gjitha forcat e saj. Sipas tij stërvitja e NATO-s e cila…
Lekaj këmbëngul në pafajësi edhe pas dënimit gjyqësor: Po jap kontribut për të mirën e Kosovës
04/02/2024
Pal Lekaj i ka mbledhur e dëgjuar mbështetësit e tij, teksa i thonë se “është i pafajshëm” në rastin e njohur si “53 milionëshi”.
Ish-Ministri i Infrastrukturës, aktualisht deputet i Kuvendit të Kosovës, Pal Lekaj, është dënuar nga gjykata e shkallës…
Pal Lekaj i ka mbledhur e dëgjuar mbështetësit e tij, teksa i thonë se “është i pafajshëm” në rastin e njohur si “53 milionëshi”.
Ish-Ministri i Infrastrukturës, aktualisht deputet i Kuvendit të Kosovës, Pal Lekaj, është dënuar nga gjykata e shkallës së parë me 3 vjet e tetë muaj burgim efektiv për keqpërdorim të detyrës zyrtare dhe dëmtim me dashje të…
