Nëse kohët e fundit keni kaluar muaj duke qëndruar ulur dhe duke ndjekur një plan ushtrimesh rigoroze, mund të keni përjetuar lodhje që ka ndikuar në sistemin tuaj nervor dhe imunitar, duke e bërë më të vështirë arritjen e qëllimeve të fitnesit.
Mirëpo, studimet e fundit tregojnë se nuk është e nevojshme të ushtroni pa pushim për të parë rezultate të mira.
Rezultatet e…
Stresi është pjesë e jetës së përditshme, por shpesh harrojmë se sa mund të ndikojë në trupin tonë, veçanërisht në lëkurën tonë.
Kur jemi të stresuar, trupi ynë lëshon hormone si kortizoli, i cili mund të shkaktojë ose përkeqësojë shumë probleme të…
Dëshmitari thotë se i akuzuari Joliq e kishte torturuar rreth 20 minuta bashkë me disa të tjerë
26/03/2025
Në seancën e rigjykimit të martën në Gjykatën Themelore të Prishtinës, në gjykimin ndaj të akuzurit për krime lufte në Istog, Çaslav Joliq, dëshmitari Zef Malësia tha se ishte Joliq së bashku me katër persona të tjerë që…
Nisma e Kosovës, Shqipërisë dhe Kroacisë për bashkëpunim në fushën e sigurisë dhe mbrojtjes, “është e hapur edhe për aleatë e partnerë të Bashkimit Evropian dhe NATO-s”, që “duan të kontribuojnë në ndërtimin e…
26 vjet më parë, forcat serbe, fillimisht kishin shtënë me armë zjarri në drejtim të rreth 50 anëtarëve të familjes Berisha, e më pas viktimat e të plagosurit i kishin bartur në një kafiteri, ku i kishin gjuajtur me bomba, për…
Të ngjashme
Rrebeshe shiu, ulen temperaturat/ Si pritet të jetë moti gjatë ditës
Vranësira të shpeshta dhe reshje shiu, si pritet të jetë moti gjatë ditës
Fundi i muajit mars/ Meterologia Gjoni: Do të ketë reshje shiu, problematika priten në…
Qeveria e Kosovës do të mblidhet sot me fillim nga ora 09:00.
Në rend dite për këtë mbledhje janë tetë pika
Një prej pikave është edhe Shqyrtimi i Propozim-vendimit për aprovimin e analizës juridike për thjeshtimin, bashkimin ose…
Media raportoj sonte për një të vdekur dhe një të plagosur nga gjuajtja me armë, në Prishtinë.
Media mëson se personi i vrarë është Naser Gashi, i cili ndërroi jetë 15 minuta pasi mbërriti në emergjencë.
I ndjeri është i…
Profesori, Nexhmedin Spahiu vonesën për formimin e qeverisë së re e ka quajtur taktikë të Kurtit për zbritje të pazarit të partnerëve të koalicionit.
Spahiu ka shtuar se kjo vonesë nuk është për shkak se Kurti ka frikë të përballet me presidentin e SHBA-ve, Donald Trump pasi sipas tij Kurti mezi pret ta ketë një përballje të tillë.
“Kurti…
