Shëndetësia

Disa mënyra për të qëndruar më pak ulur dhe për të lëvizur më tepër

Siç mund ta dini tashmë, qëndrimi ulur për periudha të shkurtra dhe lëvizja në mënyrë të rregullt, mund  ta përmirësojnë shëndetin tuaj në mënyrë të dukshme. E për më tepër, duhet të dini se edhe nëse stërviteni çdo ditë, por qëndroni ulur për të paktën 13 orë në ditë dhe bëni më pak se 4000 hapa në ditë, përfitimet e stërvitjes tuaj mund të jenë të…
Read more
Shëndetësia

Dita Botërore e Sigurisë së Ushqimit

Siguria e ushqimit dhe të ushqyerit e drejtë janë parakushte themelore për shëndet dhe mirëqeni të popullatës së një vendi dhe duhet të integrohen në të gjitha politikat, jo vetëm në ato shëndetësore, por edhe në ekonominë, bujqësinë, turizmin dhe…
Shëndetësia

Pse djersitni gjatë natës në gjumë? – Problemet shëndetësore që e shkaktojnë

Djersitja gjatë natës është një proces që të gjithë e përjetojmë kur temperaturat janë të larta. Por mund të na bëjë konfuzë djersitja gjatë natës kur është ftohtë. Djersitja gjatë natës ka një sërë shkaqesh, disa prej të cilave janë më serioze se të tjerat, shkruan “The Sun”. Pse djersini në gjumë? Sipas mjekëve, arsyet më të zakonshme të djersitjes gjatë…
Read more
Lifestyle

Gjëja e parë që nuk duhet të bëni nëse jeni pasagjer

Çdo vit, mijëra jetë humbin në rrugë për shkak të drejtimit të pavëmendshëm, shpejtësisë, konsumit të tepërt të alkoolit dhe drogës. Kjo është edhe arsyeja pse, në mbarë botën, aksidentet e trafikut janë shkaku kryesor i vdekjeve. Ne e dimë shumë…
Lajme

Gërvalla: Çekia, aleate e rëndësishme

Zëvendëskryeministrja dhe Ministrja e Punëve të Jashtme dhe Diasporës e Republikës së Kosovës, Donika Gërvalla, gjatë vizitës zyrtare në Republikën e Çekisë ka takuar Ministrin e Punëve të Jashtme të Çekisë Jan Lipavský. Sipas njoftimit, të dy bashkëbiseduesit vlerësuan zhvillimin e raporteve ndërshtetërore dhe konfirmuan përkushtimin për thellimin e mëtejshëm të…
Read more
Lajme

Kërcënohet nënkryetarja e Leposaviqit, ndalohet një person

Një person me inicialet B.D., është ndaluar të martën e gjashtë qershorit pasi i njëjti dyshohet se e ka kanosur nënkryetaren e Leposaviqit, Dragana Miletiq. Miletiq, kishte raportuar në Polici se është kërcënuar. Ajo kishte kërkuar mbrojtje nga Policia e Kosovës ndërsa ende nuk është hapur rast pasi që Miletiq rastin sapo e ka raportuar. Dragana Miletiq është zgjedhur…
Read more