Lifestyle

Çfarë nuk duhet të hani dhe pini kur jeni në plazh?

Temperaturat po rriten dhe ditët janë të gjata, ndaj nuk është çudi që njerëzit mezi presin të notojnë. Një udhëtim në plazh nuk mund të jetë i plotë pa ushqim dhe pije, por disa ushqime nuk janë të përshtatshme për kohën e kaluar në diell. Verë e Bardhë Edhe pse është më e pijshme dhe freskuese se e kuqja, mund të jetë një ide e mirë ta anashkaloni ndërsa jeni në…
Read more
Shëndetësia

8 arsye përse duhet të praktikoni Joga-n

Data 21 qershor është shpallur si Dita Ndërkombëtare e Joga-s nga Kombet e Bashkuara, më 11 dhjetor 2014 me anë të Rezolutës 69/131, duke njohur vlerat e saj universale. Nëse ende keni mdëyshuje nëse duhet të praktikoni Joga-n ose jo, më poshtë gjeni tetë…
Shëndetësia

Dy racione kos në javë – Përfitimet për shëndetin

Konsumi i kosit ul rrezikun e atakut në zemër me 30% tek njerëzit që vuajnë nga tensioni i gjakut. Të dhënat e një studimi të Universitetit të Bostonit, konfirmojnë se konsumi i të paktën 2 racioneve me kos në javë ul rrezikun e atakut në zemër tek femrat e…
Shëndetësia

Dita Ndërkombëtare e Joga-s, ja përfitimet fizike dhe mendore nga praktikimi i saj

Data 21 qershor është shpallur si Dita Ndërkombëtare e Joga-s nga Kombet e Bashkuara, më 11 dhjetor 2014 me anë të Rezolutës 69/131, duke njohur vlerat e saj universale. Data 21 qershor është shpallur si Dita Ndërkombëtare e Joga-s nga Kombet e Bashkuara, më 11 dhjetor 2014 me anë të Rezolutës 69/131, duke njohur vlerat e saj universale. Joga është një praktikë e lashtë…
Read more
Sport

E trishtë/ Ndërron jetë tragjikisht sportisti i njohur

Tragjedi në sportin e çiklizmit. Gino Mader ka ndërruar jetë gjatë Xhiros së Zvicrës, në moshën 26-vjeçare. Mader, i cili ishte pjesë e skuderisë Team Bahrein, doli nga korsia e tij gjatë etapës së pestë. Çiklisti helvet u dërgua i gjallë në spital pas përplasjes së fortë, por nuk ia doli të mbijetonte. Gino Mader “Jemi të shkatërruar nga humbja e çiklistit tonë të…
Read more
Lajme

Në kërkim të rrënojave të Titanikut, miliarderi britanik bëri paralajmërimin e frikshëm para zhdukjes së tij

Një miliarder britanik, i cili dyshohet të jetë në bordin e nëndetëses turistike të zhdukur Titanic, shkroi një postim të fundit duke paralajmëruar për kushtet e motit temperament përpara misionit. Miliarderi Hamish Harding, i cili më parë ka udhëtuar në Challenger Deep deri në fund të oqeanit dhe në Blu Origin të Jeff Bezos në hapësirë, postoi në Instagram të dielën për…
Read more