Pse ju ndodh të keni ngërçe të muskujve?
11/06/2024
Spazma ose ngërçi i dhimbshëm i muskujve mund të ndodhë në çdo muskul të trupit tuaj, por zakonisht prek këmbën.
Dhe zakonisht kjo ndodh ndërsa jeni duke fjetur ose duke ushtruar, shkruan Health.com.
Ngërçi mund të zgjasë diku nga disa sekonda në disa minuta dhe zakonisht largohet vetë, kështu që nuk keni nevojë për trajtim.
Çfarë e shkakton një ngërçin e…