A është sushi vërtet i shëndetshëm?
04/10/2024
Sushi, një pjatë popullore e bërë nga peshku i papërpunuar, orizi, algat e detit (nori), dhe shpesh i shoqëruar me salca dhe xhenxhefil turshi, konsiderohet gjerësisht një vakt i shëndetshëm për shkak të përmbajtjes së tij të pasur me lëndë ushqyese.
Megjithatë, ka disa gjëra të mundshme negative në varësi të përbërësve dhe madhësive të porcioneve.
…