Lajme

Osmani për ushtarët dhe policët: Përpara me dinjitet, krenari e besnikëri

Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani ka shkruar edhe një herë për parakalimin e njësiteve të Ushtrisë së Kosovës dhe Policisë së Kosovës në marshin organizuar për 25 vjetorin e çlirimit të vendit. Ajo thotë se te secili pjesëtar i FSK-së e polic i Kosovës ngërthen një pjesë e historisë dhe sakrificës së një populli për liri. “Në marshin e secilit pjesëtar të FSK-së…
Read more
Lajme

Haki Abazi: Haradinaj, familjet Rugova, Krasniqi, Konushefci, Pajaziti, Hoxha e Ramadani duhej të uleshin në rendin e parë

Deputeti i Kuvendit të Kosovës, Haki Abazi, ka reaguar pasi ish-komandanti i UÇK-së, Ramush Haradinaj, ishte lënë në rreshtin e parafundit në organizimin e bërë sot me rastin e parakalimit të FSK-së dhe Policisë së Kosovës. Abazi ka thënë se ata që janë gjallë dhe kanë dhënë gjithçka për lirinë dhe çlirimin, do të duhej të uleshin në rendin e parë. Sipas deputetit…
Read more
Shëndetësia

Sa kalori i duhen trupit çdo ditë – Si të mbani peshën e duhur

Sipas udhërrëfyesve të Departamentit të Ushqimit në Shtetet e Bashkuara, një grua ka nevojë për 1,600-2,400 kalori në ditë. Burrat nga ana tjetër kanë nevojë për 2000-3000 kalori në ditë. Sidoqoftë, sasia e saktë e kalorive për një njeriu është në varësi të këtyre faktorëve: Mosha, Pesha, Gjatësia, Stili i jetesës, Shëndeti Aktiviteti fizik Me kalimin e moshës, ritmi…
Read more