Ndërsa moti ftohet dhe lagështira pritet të zgjatet, gjithçka që duhet të bëjmë është të qëndrojmë në një dietë të ekuilibruar sezonale. Ekspertët e shëndetit sugjerojnë produkte si lakra jeshile, preshi, agrumet, kivi, shegët të cilat janë të mbushura me vitamina, antioksidantë dhe minerale, në mënyrë që të kemi një shëndet të mirë fizik dhe mendor. Të…
Në aspektin astrologjik, shkurti është një muaj pa probleme, pasi asnjë planet nuk do të jetë retrogradë.
Kështu paraqiten mundësi për karrierën, marrëdhëniet familjare dhe personave për të gjitha shenjat. Pormë të favorizuara janë shenjat e…
Mirupafshim paranoja! 4 truke për të çliruar mendjen dhe për të gjetur qetësinë e brendshme
02/02/2024
Në një botë të karakterizuar nga angazhime dhe lidhje të vazhdueshme, ndalimi i të qenit paranojak dhe çlirimi i mendjes janë akte të kujdesit personal që shkojnë përtej thjesht menaxhimit të stresit të përditshëm, ato na lejojnë të rizbulojmë qetësinë e…
Jemi në mes të dimrit, që do të thotë se ndoshta po dëgjojmë shumë për vitaminat dhe suplementet që duhet të marrim për të forcuar sistemin tonë imunitar.
Vitamin-D
Kjo përfshin gjithçka, nga zinku te vitaminat C dhe D. Marrja adekuate e vitaminës D është e lidhur me një sistem të shëndetshëm imunitar, energji të ekuilibruar dhe shëndet konjitiv.
Duke qenë se rrezet e…
Në aspektin astrologjik, shkurti është një muaj që do të rrjedhë pa probleme, pasi asnjë planet nuk do të jetë retrogradë. Kështu paraqiten mundësitë për karrierën, marrëdhëniet familjare dhe personale të të gjitha shenjave me më të favorizuarat e…
Familja është shumë e rëndësishme për këto shenja të horoskopit dhe ata nuk do të hezitonin të sakrifikonin karrierën e tyre për hir të njerëzve të tyre të dashur. Nëse do t’u duhej të zgjidhnin mes punës dhe familjes, do të votonin familjen. Le të…
Policia raportoi ditën e djeshme rastin e një 52 vjeçari në Fier, i cili humbi jetën pasi u mbyt nga ushqimi.
Kujt i ka ndodhur të mbytet me ushqim, e di që është një nga ndjesitë më të këqija që mund të përjetojmë. Në ato momente, mund të na shkojë ndër mend edhe se na ka ardhur fundi dhe se na duket e pamundur të shpëtojmë, sidomos nëse jemi vetëm.
Lexo edhe :
Related…
E qara mund t’ju bëjë mirë për shëndetin
02/02/2024
Njerëzit që qajnë perceptohen si të dobët. Ky paragjykim është shumë i gabuar, sepse e qara është një nga veprimet më të shëndetshme për organizmin.
Kur njeriu derdh lotë, me to çliron edhe ndjenjat më të shtypura brenda vetes. Për më tepër, e qara nuk…
Ftohtë, shi, erë, dimri po kujdeset mirë që të ndihet në çdo mënyrë prania e tij. Krahas garderobës ekstra të ngrohtë që është e nevojshme për të dalë këto ditë, është po aq e rëndësishme të mbrojmë lëkurën tonë dhe më konkretisht buzët nga i…
Pse disa fëmijë i mundon matematika
02/02/2024
Një “ndjenjë e brendshme” e varfër për numrat, mund të jetë një shenjë e aftësisë së kufizuar për mësimin e matematikës.
Hulumtuesit kishin 71 nxënës të klasës së nëntë, të përcjellë në një studim 10-vjeçar të arritjeve në matematikë, të cilët kryen detyrat, të cilat matën ndjenjën e tyre të lindur për numrat, si p.sh. t’ia qëllojnë se sa pika ishin në…
