Lifestyle

Varësia nga shoppingu, kur konsumi bëhet problem

Shoppingu është një aktivitet që shpesh na sjell kënaqësi dhe kënaqësi të momentit, por për disa individë, ky proces mund të kalojë kufijtë e argëtimit dhe të bëhet varësi. Varësia nga shoppingu, e njohur edhe si oniomania, është një çrregullim që karakterizohet nga dëshira e pamundur për të blerë gjëra, shpesh pa asnjë nevojë të vërtetë për to. …
Read more
Lifestyle

Si të kuptojmë kur kemi mungesë të vitaminës D?

Vitamina D është një nga komponentët më të rëndësishëm për shëndetin e trupit, duke luajtur një rol kyç në forcimin e kockave dhe sistemit imunitar. Ajo ndihmon trupin të absorbojë kalciumin dhe fosforin, dy minerale të rëndësishme për forcën e kockave…
Lifestyle

A mund të përdorni retinol nëse keni lëkurë të ndjeshme?

Nëse lëkura juaj priret të jetë e ndjeshme, thjesht përmendja e fjalës “retinol” mund të mjaftojë për të shkaktuar një gjendje acarimi (metaforikisht, sigurisht) E vërteta është se ata që kanë lëkurë të ndjeshme janë të njohur me thashethemet rreth përdorimit të acideve të forta kozmetike. Madje, disa prej tyre e kanë përjetuar vetë dëmin dermatologjik nga…
Read more
Lifestyle

Përse pasaportat duken pak a shumë të njëjta

Çfarëdo pasaporte të keni, do të jetë e kaltër, e kuq apo e zezë. Edhe pse ekzistojnë disa “rregulla universale”, të cilat kanë të bëjnë me dukjen e pasaportës, të gjitha shtetet ndjekin norma të caktuara me rastin e dizajnit të këtij…
Lifestyle

Maskë me xhenxhefil për të stimuluar rritjen e flokëve

Kjo maskë është e përshtatshme për të stimuluar qarkullimin dhe furnizimin e ushqyesve në flokë përmes enëve të gjakut, gjë e cila ndihmon për të përshpejtuar rritjen. Për të stimuluar rritjen e flokëve, një ndihmë e çmueshme vjen nga xhenxhefili, një…
Lifestyle

Disa ushqime përmirësojnë humorin

Ka disa ushqime që pavarësisht sesa shumë dhe shpesh i hamë, gjithmonë do të na pëlqejnë, sidomos kur na ndihmojnë edhe të përmirësojmë gjendjen tonë të humorit. Shkenca ka vërtetuar se ka shumë ushqime që na bëjnë të lumtur. …
Read more
Lifestyle

Shpallet restoranti më i mirë në botë për vitin 2024

Restoranti Disfrutar në Barcelonë u emërua të enjten si më i miri në botë nga lista me 50 më të mirët që kanë patur ndikim në një vit të dominuar nga restorantet spanjolle dhe të Amerikës Latine. Disfrutar (që do të thotë “Shijo” në spanjisht) u hap…