Lifestyle

As 30 e as 40! Kjo është mosha e vërtetë se kur piqen burrat

Studiuesit në Shtetet e Bashkuara prezantuan një studim në të cilin ata konkludojnë se burrat mund të konsiderohen të rritur, vetëm kur mbushin 54 vjeç. 😀 Për të përfunduar projektin, u ndoqën 1000 burra, duke marrë parasysh stilin e jetës, zakonet dhe jetën e tyre profesionale. Zbulimi, botuar nga gazeta “Telegraph”, tregoi se vetëm në moshën 54 vjeç burrat ndjehen…
Read more
Lifestyle

Çfarë duhet të konsumoni për mëngjes?

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm për organizmin e njeriut. Dhe nëse ky vakt kalohet pa ngrënë shëndetshëm, organizmi do të jetë gjithmonë i ekspozuar ndaj rreziqeve dhe sëmundjeve. Nutricistët preferojnë që mëngjesi të konsumohet sa më shëndetshëm dhe sa më shumë ushqime natyrale. Fibrat, proteinat dhe vitaminat nuk duhet të mungojnë në mëngjesin tuaj. Ajo që…
Read more
Lifestyle

Çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj?

Mpirja e herëpashershme ose ndjesia e shpimint në gjymtyrë është normale. Zakonisht kjo ndodh kur ju flini në një pozicion të çuditshëm që ndërpret qarkullimin e gjakut. Por nëse keni tendencë të ndjeni këtë ndjesi shpimi ose mpirjeje në dorë ose gishta më shpesh se zakonisht, mund të keni të bëni me një problem më të madh. Për të kuptuar pse ndodh kjo, lexoni më…
Read more
Lifestyle

Studimi: Dashuria vjen nga truri, jo nga zemra

I njihni ato ndjenja të ngrohta të paqarta që na bëjnë të dëshirojmë të jemi me një person më shumë se çdo gjë? Këto nuk vijnë nga zemrat tona, por kryesisht nga truri ynë. Ne biem në dashuri për një sërë arsyesh dhe trupi ynë përgjigjet në…
Lifestyle

Njihet si “Hëna e Ujkut”, Hëna e parë e plotë e vitit 2024 po ndriçon qiejt këtë mbrëmje

Hëna e parë e plotë e vitit 2024  po ndodh natën e sotme, më 25 janar. Por pse kjo Hënë e Janarit quhet  “Hëna e Ujkut”?  Hëna e plotë e janarit zakonisht quhet hëna e ujkut, ndoshta rrjedh nga ideja se ujqërit priren të ulërijnë më shumë në dimër. Ulërima është katër herë më e zakonshme në shkurt sesa në maj, sipas Shërbimit të Parkut Kombëtar. Ujqërit nuk…
Read more