Lifestyle

Si nis muaji shkurt? Meri Gjini bën parashikimin në “7pa5”: Shenja që bën para, kush zhgënjehet

29/01/2024
Astrologe Meri Gjini bën parashikimin e Horoskopit për këtë javë, në emisionin e mëngjesit në Vizion Plus, 7pa5: Dashi Impmenjimi kryesor dhe çështjet me të cilin truri i tyre do angazhohet do të jetë profesioni dhe puna. tendenca për të qenë të maturuar duhet të jetë shumë e fortë. Sepse janë gati për ta lënë fare. Por nuk ëshytë momenti. Duhet të punojnë fort dhe…
Read more
Lifestyle

Pse zorrët quhen “truri ynë i dytë” dhe si ndikon stresi tek sistemi tretës

29/01/2024
Në barkun tonë në fakt kemi një “tru të dytë” që komunikon vazhdimisht me të parin dhe është për fajin e tij (ose falë tij) që ne përjetojmë gastrit kur jemi nën stres ose ndjejmë “flutura në stomak” kur biem në dashuri. Për këtë arsye, të kujdesesh për zorrët dhe sistemin tretës do të thotë gjithashtu të kesh një tru më të shëndetshëm, një humor më të…
Read more
Lifestyle

Çfarë tregon dhimbja e kokës në mëngjes

28/01/2024
Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke, është mënyra më e keqe për të nisur ditën. Dhimbjet e kokës në mëngjes shpesh tingëllojnë të pakuptimta, për vetë faktin se trupi supozohet të ketë pushuar gjatë natës. Atëherë, çfarë e shkakton dhimbjen e kokës në mëngjes? Në këtë artikull do të mësoni për shkaktarët më befasues të dhimbjes së kokës që shpërthen në…
Read more
Lifestyle

Ky është gabimi i madh që bëni me flokët para gjumit

28/01/2024
Të gjithë jemi fajtorë për larjen e flokëve natën vonë dhe për qëndrimin në telefon në shtrat para se t’i lëmë flokët të thahen, por ekspertët kanë paralajmëruar se kjo është një “jo” e madhe. Në fakt, gjumi me flokë të lagur mund të ketë disa…
Lifestyle

Pse duhet të lani vetëm këto tre pjesë të trupit në dush

28/01/2024
Një dush në mëngjes shërben si një mënyrë për t’u freskuar dhe nisur ditën, ndërsa disa të tjerët zgjedhin darkën. Megjithatë, shkenca nuk pajtohet me këtë praktikë. Në fakt, dermatologia Sandy Skotnicki rekomandon të bëni dush më rregullisht dhe të…
Lifestyle

Doni të bëni një gjumë perfekt? Ky është produkti që duhet të konsumoni

28/01/2024
Nëse po përpiqeni të flini mirë, rrisni nivelin e çokollatës. Trajneri dhe nutricionisti Keris Marsden shpjegoi lidhjet midis asaj që hamë dhe mënyrës sesi flemë, dhe sesi ekzistojnë ushqime të caktuara që mund të ndihmojnë – ose shqetësojnë – gjumin tonë. Hormonet ndikojnë në procesin e gjumit. Nivelet tona të serotoninës, të cilat janë thelbësore për prodhimin e…
Read more