Lifestyle

Përfitimet për shëndetin nëse pini ujë sapo të zgjoheni

Sipas shkencëtarëve japonezë është e rëndësishme që në mëngjes me stomakun bosh duhet të konsumojmë 600 ml ujë. Uji do të pastrojë barkun tuaj, por edhe zvogëlon rrezikun e zhvillimit të një numri të sëmundjeve. Është e rëndësishme që ju sa të zgjoheni para se të pastroni dhëmbët dhe të lani fytyrën tuaj, duket të pini 600 ml ujë. Pas 45 minutash, hani mëngjes dhe…
Read more
Lifestyle

Pse nuk duhet të flini asnjëherë pasi keni ngrënë

Ndërsa një vakt i lehtë para gjumit është zakonisht i padëmshëm, të shkosh në shtrat me stomakun plot mund të jetë i dëmshëm për cilësinë e gjumit dhe shëndetin e përgjithshëm. Kur shkoni për të fjetur, trupi juaj fokusohet në pushim dhe rikuperim, jo…
Lifestyle

I apasionuar pas sporteve ekstreme, Ilijan Tasellari rrëfen në “Vizioni i Pasdites” eksperiencën e tij në Liqenin e Pogradecit

Ilirjan Tasellari, parashutisti i cili po bën xhiron e rrjetit pasi u publikua video duke bërë sërf mbi Liqenin e Pogradecit, ishte i ftuar në “Vizioni i Pasdites” të moderuar nga Brikena Prifti në Vizion Plus. I pyetur nga moderatorja Prifti rreth videos që po bën xhiron e rrjetit Tasellari, tha se ajo ishte një ditë mjaft e bukur, por edhe rrjetet sociale ndikuan shumë në…
Read more
Lifestyle

Këto ushqime ju ndihmojnë të parandaloni dhimbjen e muskujve

Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë ushtrimeve fizike. Në shumë raste të tjera mund të shkaktohen edhe nga një dietë e varfër ushqimore. Prandaj ekspertët rekomandojnë futjen e disa ushqimeve të caktuara në dietën tuaj për…
Lifestyle

Pse burrat jetojnë më pak se gratë?

Sot provohet biologjikisht se gratë jetojnë 6-7 vite më tepër se burrat; burrat 78 vjeç dhe gratë 85 vjeç; kanë madje cilësi shëndeti më të mirë se burrat si më poshtë: 1 vit dhe 7 muaj sipas të dhënave franceze ( 64.2 dhe 62.4 burrat). Populli ynë thotë…
Lifestyle

Bleu fustanin në dyqanin antik, gruaja habitet me shënimin misterioz që gjeti në xhepin sekret

Veshja viktoriane në qendrën antike të Maine nuk ngjante me çdo gjë që Sara Rivers Cofield kishte parë më parë. Jeleku i montuar, copa e fryrë dhe dorezat me dantella pasqyronin një epokë të shkuar. Si një koleksionist kostumesh të cilësisë së mirë, Rivers Cofield e njohu atë fustan të viteve 1880 – por pavarësisht nga mosha e tij, qëndisja e tij delikate, mëndafshi…
Read more
Lifestyle

Ngricat dhe acar, si t’i mbroni bimët dhe lulet tuaja nga ngrirja

Kopshtarët dhe të apasionuarit pas bimëve mbjellin lule, shkurre dhe pemë që mund të mbijetojnë në kopshtin e tyre gjatë motit tipik. Por çfarë mund të bëjë një kopshtar kur moti nuk është tipik? Ngrirjet e papritura mund të shkatërrojnë peizazhet dhe kopshtet. Cila është mënyra më e mirë për të mbuluar dhe mbajtur bimët nga ngrirja: Në çfarë temperature ngrijnë…
Read more