Ndërsa një vakt i lehtë para gjumit është zakonisht i padëmshëm, të shkosh në shtrat me stomakun plot mund të jetë i dëmshëm për cilësinë e gjumit dhe shëndetin e përgjithshëm.
Kur shkoni për të fjetur, trupi juaj fokusohet në pushim dhe rikuperim, jo në tretje. Ushqimi menjëherë para gjumit mund të prishë procesin e tretjes, duke çuar në parehati, probleme me stomakun…
Ilirjan Tasellari, parashutisti i cili po bën xhiron e rrjetit pasi u publikua video duke bërë sërf mbi Liqenin e Pogradecit, ishte i ftuar në “Vizioni i Pasdites” të moderuar nga Brikena Prifti në Vizion Plus.
I pyetur nga moderatorja Prifti rreth videos që po…
Ilirjan Tasellari, parashutisti i cili po bën xhiron e rrjetit pasi u publikua video duke bërë sërf mbi Liqenin e Pogradecit, ishte i ftuar në “Vizioni i Pasdites” të moderuar nga Brikena Prifti në Vizion Plus.
I pyetur nga moderatorja Prifti rreth videos që po…
Dhimbjet e muskujve shpesh janë të lidhura me sforcimet e trupit gjatë ushtrimeve fizike.
Në shumë raste të tjera mund të shkaktohen edhe nga një dietë e varfër ushqimore.
Prandaj ekspertët rekomandojnë futjen e disa ushqimeve të caktuara në dietën tuaj për të parandaluar çdo dhimbje.
Potasiumi është minerali kryesor për lehtësimin dhe pakësimin e dhimbjeve.
Është një…
Pse burrat jetojnë më pak se gratë?
23/01/2024
Sot provohet biologjikisht se gratë jetojnë 6-7 vite më tepër se burrat; burrat 78 vjeç dhe gratë 85 vjeç; kanë madje cilësi shëndeti më të mirë se burrat si më poshtë:
1 vit dhe 7 muaj sipas të dhënave franceze ( 64.2 dhe 62.4 burrat).
Populli ynë thotë…
Bleu fustanin në dyqanin antik, gruaja habitet me shënimin misterioz që gjeti në xhepin sekret
23/01/2024
Veshja viktoriane në qendrën antike të Maine nuk ngjante me çdo gjë që Sara Rivers Cofield kishte parë më parë.
Jeleku i montuar, copa e fryrë dhe dorezat me dantella pasqyronin një epokë të shkuar. Si një koleksionist kostumesh të cilësisë së mirë, Rivers…
Nga data 23 janar deri më 16 shkurt, Afërdita do të qëndrojë në shenjën e Bricjapit , duke dhënë mundësi për ndryshime të favorshme në tre shenja.
Ndërsa në periudhën e mëparshme Afërdita nga Shigjetari i zjarrtë na ofronte momente aventure dhe emocionesh, tani nga shenja e Bricjapit planeti i dashurisë dhe romancës na ngulmon dhe na sjell në përgjegjësitë tona. Kështu…
Edhe pse kolla e herëpashershme është një fenomen krejtësisht normal, një kollë që nuk largohet për një kohë të gjatë mund të jetë shenjë e një problemi të caktuar shëndetësor, duke përfshirë edhe problemet e zemrës
Sipas klinikës Mayo, një kollë…
Kopshtarët dhe të apasionuarit pas bimëve mbjellin lule, shkurre dhe pemë që mund të mbijetojnë në kopshtin e tyre gjatë motit tipik. Por çfarë mund të bëjë një kopshtar kur moti nuk është tipik?
Ngrirjet e papritura mund të shkatërrojnë peizazhet dhe…
Çdo prind mundohet që ta ushqejë fëmijën në mënyrën më të mirë dhe të shëndetshme, që ai të ketë metabolizëm të fort.
Mirëpo ka shumë faktorë pos gjeneve që ndikojnë në gjatësinë e njeriut, aktiviteti fizik, mënyra e të ushqyerit, përkujdesja e të tjera.
Këto janë disa nga ushqimet që ndikojnë në gjatësinë e fëmijës tuaj.
Vezët: Një tjetër burim i…
