Lifestyle

“Tregoni kujdes më konsumin e mishit”, këshillat e nutricionistes: Ushqimet me të cilat mund ta zëvendësoni

Konsumi i mishit rekomandohet gjithnjë e më pak nga dietologët dhe mjekët, pasi veç benefiteve që mund të ketë, ka dhe anë të tjera negative. Nutricionistja Ardiana Berisha ka folur për këtë temë në emisionin “7pa5” në Vizion Plus. Ajo tha se mishi duhet konsumuar në sasi të moderuara dhe duhet treguar kujdes sidomos me mishin e kuq. Ndërkohë, një zëvendësim të mirë…
Read more
Lifestyle

“Vagina” të qëndisura në fustan, pse veshja e Gillian Anderson tronditi tapetin e kuq të Golden Globes

Në ndarjen e çmimeve Golden Globe të së dielës mbrëma, fustani i fildishtë, pa rripa dhe i gjatë deri në fund të këmbëve i Gillian Anderson fitoi shumë vëmendje. Ndërsa pas një vështrimi të parë, krijimtaria elegante prej leshi dhe mëndafshi nga Gabriela Hearst mishëron efektin magjepsës të vjetër të Hollivudit, një vështrim më i afërt zbulon një kthesë më…
Read more
Lifestyle

Kjo është arsyeja pse flisni gjatë natës ndërsa jeni në gjumë

Shumica e njerëzve që flasin në gjumë nuk e mbajnë mend ta bëjnë këtë. Sipas Akademisë Amerikane të Mjekësisë së Gjumit, deri në 65 përqind e të rriturve dhe 50 përqind e fëmijëve kanë folur në gjumë në një moment të jetës së tyre. Të folurit në gjumë quhet shkencërisht somniloquy dhe konsiderohet si një lloj parasomnie, domethënë një lloj sjelljeje jonormale…
Read more
Lifestyle

A duhet t’i lani rrobat e reja përpara se t’i vishni? Ekspertja jep përgjigjen

Le te jemi te sinqertë. Shumica prej nesh lajnë të brendshmet, çarçafët dhe peshqirët përpara se t’i përdorin ato dhe jo gjithmonë rrobat. Kryesisht sepse janë krejt të reja dhe nëse dikush i provon para nesh i gjithë procesi nuk zgjat më shumë se disa minuta. Ne gjithashtu nuk duam të rrezikojmë diçka që sapo kemi blerë të hyjë në larje ose të fillojë të humbasë…
Read more