Lifestyle

FOTO/ Prisni t’i shihni kudo, Bella Hadid na tregon e para syzet trend të 2024

Pavarësisht nëse duhet të mbani syze për qëllime shikimi apo jo, Bayonetta është stili i vetëm që duhet të ketë vëmendjen tuaj këtë vit. Syzet me bisht të hollë që u shfaqën për herë të fundit në skenë në fund të viteve ’90 dhe në fillim të dekadës janë parë në pistat kryesore për vjeshtën e vitit 2023 si në Balenciaga, Stella McCartney dhe Miu Miu. Akoma më…
Read more
Lifestyle

Kilet e tepërta gjatë festave të fundvitit, trajneri tregon “sekretet”: Si të kthehemi sa më shpejt në formë

Mariglen Doda, personal trainer është bashkuar mëngjesin e sotëm me emisionin “7pa5” në ekranin e Vizion Plus. Doda ka dhënë disa këshilla të vlefshme për të gjithë ata persona që merren me stërvitje dhe ata që dëshirojnë të humbasin kilet e tepërta të marra gjatë festave të fundvitit. Doda: Do na duhet për një kg 1 javë stërvitje për ta humbur dhe do kisha sugjeruar…
Read more
Lifestyle

Kjo është ora ideale për të konsumuar kafen e mëngjesit

Kafja mund të jetë mbështetja e çdokujt për të qëndruar vigjilent dhe produktivë gjatë ditës. Stimulon sistemin nervor të trupit dhe na ndihmon të përqëndrohemi më mirë. Sigurisht që ka edhe disa dobësi. Ata që konsumojnë shumë kafeinë mund të…
Lifestyle

Dhimbja e dhëmbit tregon se keni probleme në këtë organ të trupit

A e dini se dhimbja më e vogël e dhëmbëve mund të jetë shenjë e një problemi në trupin tuaj? Sipas mjekësisë lashtë kineze ekziston një lidhje e fortë mes dhimbjes së dhëmbëve dhe gjendjes së organeve të brendshme. E thënë më ndryshe, problemet me dhëmbët e caktuar tregojnë problemet me organet e caktuara. Ekspertët tregojnë se si dhëmbët e përparmë janë ngushtë…
Read more
Lifestyle

Puna para orës 10:00 e dëmshme për shëndetin

A ju ndodh shpesh që kur ju bie zilja e zgjimit, ju e fikni atë, ktheheni nga ana tjetër dhe vazhdoni të flini? Nëse po, nuk keni faj. Nuk jemi të programuar për të filluar të punojmë para orës 10:00 të mëngjesit… Të nisësh punën pas orës 10:00 të…
Lifestyle

Receta e ekspertëve për t’i mbijetuar kolegëve ‘toksikë’

Nuk i zgjedhim ne, megjithatë pjesën më të madhe të ditës e kalojmë me ta, bashkëpunojmë me kolegët për të bërë diçka të suksesshme, i kalojmë informacione njëri-tjetrit, shpesh drekojmë në të njëjtën tryezë. Atyre mund t’u vëmë një kryq, ose mund të bëhen miq të vërtetë, për t’u shoqëruar edhe jashtë orarit të punës. Natyrisht, rrjeti i ndërveprimeve që…
Read more