Lifestyle

Fjalët që nuk duhet t’i kërkoni kurrë në google

Sado e dobishme të jetë Google, ka disa fjalë që më mirë të mos i kërkoni. Në epokën dixhitale, Google është bërë burimi i informacionit për pothuajse çdo gjë. Nga zgjidhja e pyetjeve të çuditshme deri te të kuptuarit e termave komplekse, ky motor kërkimi popullor është një element kryesor i jetës sonë të përditshme . Megjithatë, një postim i Reddit ka…
Read more
Lifestyle

Viti 2024 do të jetë sfidues sipas numerologjisë

Pasi u mbyll faqja e fundit e kapitullit për vitin 2023, një energji e re kozmike po shfaqet. Sipas astrologëve, ne po dalim nga viti me numrin universal “7” (2 + 0 + 2 + 3 = 7) dhe po hyjmë në vitin “8” në 2024 (2 + 0 + 2 + 4 = 8), i cili duket se do…
Lifestyle

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse e teproni me gjumin

Nga pikëpamja mjekësore, gjumi i tepërt do të thotë të flesh për më shumë se nëntë orë brenda një periudhe 24-orëshe. Përveç kohëzgjatjes së gjatë të gjumit, gjumi i tepërt zakonisht karakterizohet nga nevoja për të dremitur gjatë gjithë ditës, ndjesi jashtëzakonisht e përgjumur gjatë ditës dhe dhimbje koke. Në disa raste, gjumi i tepërt fillimisht mund të jetë…
Read more
Lifestyle

Këto ushqime ju ndihmojnë nëse keni probleme me veshkat

Shumë të mira shëndetësore, mund të vijnë nga dietat e mira, por ky hulumtim hodhi dritë se si ndikon dieta në shëndetin e veshkave. Hulumtuesit amerikan, gjeten lidhjet mes dietave pro inflamatore dhe rrezikut të lartë për zhvillim të dëmtimit të veshkave, të njohura si sëmundje renale të fazës përfundimtare tek njerëzit që kanë sëmundje kronike të veshkave. “Ne…
Read more
Lifestyle

Si të ktheheni në formë, pasi e keni tepruar me ushqimet për festat e fundvitit

Pavarësisht qëllimeve më të mira, çdo vit është e njëjta histori: vjen janari dhe në vend që të shikojmë drejt vitit të ri plot energji të freskëta, ne e gjejmë veten të fryrë dhe të rënduar nga festimet dhe teprimet e kombinimit Krishtlindje-Vit të Ri. Disa studime kanë arritur në përfundimin se nga java e fundit e nëntorit deri në javën e parë të janarit, shumica e…
Read more