Të hash arra çdo ditë i bën mirë organizmit. Shumë studime kanë treguar se arrat, bajamet dhe lajthitë kanë fibra, yndyrna të mira dhe proteina që të bëjnë të ndihesh i ngopur, duke mos lejuar që të hani me tepri. Gjithashtu, mund të parandalojnë edhe sëmundje të zemrës, gjithmonë nëse hahen në mënyrë të moderuar.
Nëse e ekzagjeroni me konsumin e arrave, lajthive dhe…
Nuk është çudi; të gjithë kanë disa gjëra që i pëlqejnë në lidhje me seksin, dhe shenja e tyre e zodiakut luan një rol të madh në këtë aspekt.
Më poshte gjeni dobësitë e secilës shenjë në marrëdhënie seksuale:
Dashi (21 Mars – 20…
Gjatë sezonit të festave, ka shumë tradita festive në të cilat njerëzit marrin pjesë, edhe nëse nuk janë të sigurt pse i bëjnë ato.
Njëra nga traditat është puthja dhe përqafimi me personat e dashur kur shënon ora 00:00. Edhe pse është një mënyrë e…
Kur është koha më e mirë për të bërë dush, në mëngjes apo në mbrëmje? Përgjigja është e thjeshtë: sa herë që ju përshtatet. Përfitimet mund të jenë të ndryshme, por është çështje preference personale.
Dush në mëngjes – Përparësitë
Pastron trupin tuaj. Shtrati juaj ka qeliza të vdekura të lëkurës, djersë dhe baktere. Duke bërë dush në mëngjes, ju pastroni…
Pema e Krishtlindjeve dhe Vitit të ri është një simbol i padiskutueshëm i këtyre festave.
Tani që festat mbaruan, radhën e ka pastrimi i shtëpisë dhe heqja e zbukurimeve dhe pemës së Krishtlindjeve. Pikërisht kjo duket sikur na kthen në normalitet.
Sipas…
Nuk janë vetëm yjet ata që përcaktojnë disa tipare të personalitetit të një personi.
Muaji kur keni lindur ka gjithashtu rëndësi të madhe. Besojeni ose jo, teori të tëra fshihen pas tij. Njerëzit e lindur në muajin janar janë të veçantë sepse kanë më…
Nëse nuk jeni një dashamirës i mishit duhet ta dini se kjo është në të vërtetë një gjë e mirë, sepse një studim i ri nga Organizata Botërore e
Shëndetësisë pohon se mishi i përpunuar shkakton kancer.Me sa duket, edhe konsumimi i 50 gramëve të mishit të përpunuar çdo ditë (që është rreth ekuivalentit të dy feta të mishit të drekës) mund të rrisë rrezikun e kancerit…
Jeni një nga ato shenjat me fat të zodiakut që do të fitojnë më shumë para në vitin 2024? Idealisht, të gjithë duan të kenë parashikimet më të mira financiare. Megjithatë, do të jenë vetëm katër shenja, yjet e të cilave do të rreshtohen në favor të…
Byreku është një gatim tradicional i tyezave të shqiptarëve, i preferuar nga të gjithë grupmoshat. Të mbushura me produkte të shijshme dhe të mbështjella, byrekët janë ndër format më të kënaqshme të ushqimit dhe ato vijnë në forma të ndryshme në mbarë…
A keni menduar ndonjëherë pse njerëzit veshin të kuqe natën e Vitit të Ri? Do të ishte një mënyrë për t’i thënë lamtumirë vitit të vjetër dhe për të pritur të riun me urimet më të mira: me pak fjalë, një lloj simboli fatsjellës. Sipas traditës, veshjet e kuqe që duhen veshur natën e 31 dhjetorit duhet të jenë të reja dhe duhen veshur vetëm natën e fundit të vitit…
