Lifestyle

Lajm i keq për “fansat” e mishit të kuq, pasojat e rrezikshme nëse e teproni me të

Nëse nuk jeni një dashamirës i mishit duhet ta dini se kjo është në të vërtetë një gjë e mirë, sepse një studim i ri nga Organizata Botërore e Shëndetësisë pohon se mishi i përpunuar shkakton kancer.Me sa duket, edhe konsumimi i 50 gramëve të mishit të përpunuar çdo ditë (që është rreth ekuivalentit të dy feta të mishit të drekës) mund të rrisë rrezikun e kancerit…
Read more
Lifestyle

Ja pse duhet të vishemi me të kuqe natën e Vitit të Ri

A keni menduar ndonjëherë pse njerëzit veshin të kuqe natën e Vitit të Ri? Do të ishte një mënyrë për t’i thënë lamtumirë vitit të vjetër dhe për të pritur të riun me urimet më të mira: me pak fjalë, një lloj simboli fatsjellës. Sipas traditës, veshjet e kuqe që duhen veshur natën e 31 dhjetorit duhet të jenë të reja dhe duhen veshur vetëm natën e fundit të vitit…
Read more
Lifestyle

Kujdes me ushqimin, ja sa kilogramë mund të shtoni gjatë festave të fundvitit

Kësisoj, rreziku i shtimit të peshës është i madh. Sipas studimeve, pesha e një njeriu mund të shtohet me deri në 0.6 për qind gjatë dhjetorit. Pjesa më e madhe e peshës merret në 10 ditët pas Krishtlindjes, gjë që nxjerr në pah faktin se kur vjen puna te festat, njerëzit heqin dorë nga dieta. Studimet tregojnë se eliminimi i kilogramëve të tepërt të marra gjatë kësaj…
Read more
Lifestyle

Pse është e rëndësishme të shkruani një listë qëllimesh për Vitin e Ri

Sa herë që vjen Viti i Ri, shumë njerëz fillojnë të mendojnë për gjërat që do të donin të arrinin. Nga gjërat shumë të vogla si të bësh më shumë stërvitje, deri te kursimet për të blerë shtëpinë ose makinën tuaj. Shumë njerëz shkruajnë rregullisht në ditarin e tyre çdo 1 janar në mënyrën e vjetër – po duke përdorur stilolaps dhe letër – një listë të…
Read more