Shkruan: Albina Hyseni
Përqendrimi në proces është një mjet i fuqishëm për të arritur përmirësime në të gjitha sferat e jetës. Shpesh herë, ne kërkojmë të bëhemi më të mirë dhe të përmirësohemi në rollet tona si miq, punëtorë, studentë, apo menaxherë. Shanset për sukses janë të larta kur fokusohemi në aspektet e procesit të përmirësimit tonë.
Në fillim, ka…
Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për gjumë.Është e ditur tashmë që ushqimet pikante, sheqernat apo shumë yndyrë do t’ju rëndojnë e për rrjedhojë do të prishin cilësinë e gjumit tuaj.
Nëse…
Rritja e çmimit të vajit të ullirit ka rritur edhe vigjilencën e konsumatorëve, të cilët interesohen që produkti për të cilin do paguajnë akoma më shumë se një vit më parë, të jetë i cilësisë së duhur.
Falsimi në vaj ulliri zakonisht bëhet…
Çfarë ndodh nëse flemë vetëm pesë orë
29/11/2023
Është e rëndësishme të flini shtatë deri në tetë orë gjatë natës, përndryshe rrezikojmë lodhjen dhe rrisim rrezikun e sëmundjeve si infarkti dhe diabeti, paralajmëroi doktor Erik Berg.
“Kur pushojmë, trupat tanë shërohen, djegim më shumë yndyrë, detoksifikojmë trupin dhe trurin”, tha Berg në kanalin e tij në YouTube.
Ai vazhdon të shpjegojë se kur nuk flemë…
E veshi gjatë fejesës, këmisha princeshë Dianës mund të shitet në ankand deri në 200,000 dollarë
29/11/2023
Këmisha e veshur nga Diana, Princesha e Uellsit, në foton e saj të fejesës është nxjerrë në ankand. Raportohet se veshja do të kushtojë 100,000 dollarë, shifër që pritet të zyrtarizohet muajin e ardhshëm.
Diana e veshi këmishën në vitin 1981 për një set…
Dashi
Rreziku për të shkaktuar tension është shumë i lartë, ndaj shmangni debatet. Në fushën profesionale, lërini gjërat të vijojnë vetë. Edhe në dashuri duhet të përpiqeni të shmangni konfliktin. Mund të jeni ju ai që kërkon ndonjë arsye për…
Magjia e festave të fundvitit
28/11/2023
Shkruan: Albina Hyseni
Festat e fundvitit sjellin një atmosferë të veçantë, ku magjia e kohës së festave shkëlqen me ndriçimin e dritave festuese dhe tingujt e këngëve festë të kënduara me gëzim. Ky është një moment që shumë presim, pasi sjell një ndjesi të jashtëzakonshme të bashkësisë dhe gëzimit.
Në këtë kohë të veçantë, familjet mblidhen rreth tryezave të…
Sipas algoritmit të rrjeteve sociale, këto janë oraret më të mira për të postuar në Instagram
26/11/2023
Facebook mbetet platforma më e përdorur në mbarë botën, Instagram vjen i dyti me 79%. Jo çuditërisht, Instagram është gjithashtu platforma e dytë më e preferuar për shërbimin ndaj klientit pas Facebook, për tregtarët dhe konsumatorët. Me konkurrencën për…
Industria e filmit, dhe konkretisht industria e Hollywood-it, vazhdon të luftojë për disa të drejta dhe të flasë kundër padrejtësive që mund të bëhen në vendin e punës. Një prej tyre është edhe diskriminimi për shkak të moshës. Në një masë më të…
Kur Adele debutoi këngën e saj të vitit 2011 “Someone Like You”, balada e saj e hidhur u lidh me miliona njerëz në mbarë botën. Më shumë se një dekadë më vonë, ajo mbetet një nga meloditë e saj më të njohura. Arti i saj, si dhe i shumë të tjerëve, ka një mënyrë për të menaxhuar dhimbjen emocionale të thyerjes së zemrës dhe humbjes.
Nuk ka dyshim se muzika mund të…
