Lifestyle

Si të visheni në nëntor 2023? 5 ide veshjesh për të sfiduar në mënyrë elegante klimën e vjeshtës

Ky është muaji në të cilin vjeshta vjen me të vërtetë: për t’u përshtatur me klimën gjithnjë e më të ftohtë dhe të zymtë të nëntorit 2023, keni nevojë për “një guidë”. Si të visheni çdo ditë, pa humbur elegancën? Mes shiut të nëntorit dhe ditëve të gjata në zyrë, lodhja natyrale e periudhës për shkak të ndryshimit të kohës mund të rezultojë fatale për…
Read more
Lifestyle

Ikja e Matthew Perry, na erdhi vërtet keq për aktorin apo kuptuam diçka për veten tonë?

Është e vështirë të dish saktësisht se si të reagosh kur vdes një personazh i famshëm. Në shumë kuptime, ne nuk po vajtojmë vërtet një qenie njerëzore; po vajtojmë një rol, ose një shfaqje që na ka ndikuar në një farë mase. Nëse nuk i njohim ata personalisht, nuk ka gjasa të jemi të trishtuar që nuk do i kemi më pranë. Nuk ndikon në të përditshmen tonë. Jemi të…
Read more
Lifestyle

Si ndikon mungesa e kaliumit tek cilësia e gjumit

Mineralet si hekuri, magnezi dhe kaliumi janë shumë të rëndësishme për organizmin, cilësinë e jetës por edhe gjumin. Kaliumi është një nga mineralet më të dobishme për njeriun. Ai shërben për t’i bërë muskujt më të fortë, nervat më funksionalë dhe…
Lifestyle

​Pse takimet 15-minutëshe janë më efektive?

Forma tradicionale e takimeve të stërzgjatura me orë ose deri në 60 minuta ka treguar se praktikisht nuk është e suksesshme. Sa më shumë kohë në takime, aq më pak kohë për të implementuar idetë tuaja. Rasti konkret është Miliarderi Mark Cuban i cili ishte shprehur në një intervistë se “E vetmja mënyrë për të shkuar në një takim është nëse i jepet një shumë…
Read more
Lifestyle

Herpes në buzë, ja si ta parandaloni

Herpesi në buzë është një sëmundje mjaft e përhapur që zhvillohet për shkak të virusit Herpes simplex, i cili mund të merret nga një person i prekur, ose në disa raste edhe për shkak të seksit oral që praktikohet nga shumë çifte. Kur shfaqen simptomat e…
Lifestyle

Nesër ndërrohet ora, por a e dini përse i bën mirë trurit të njeriut ky ndryshim?

Në natën mes së shtunës dhe të dielës akrepat e orës do të kthehen 60 minuta prapa, duke na dhënë kështu mundësinë për të fjetur dhe një orë më shumë. Të dielën e fundit të tetorit, akrepat kthehen 60 minuta pas. Kthimi i orës pas na mundëson të kemi më shumë dritë në mëngjes, por do të errësohet më shpejt. Në orën 03.00 të natës, akrepat do të kthehen një…
Read more