Për të mbajtur veshkat tona të shëndetshme, është e rëndësishme që të hidratohemi në mënyrën e duhur, për të lehtësuar largimin e mbeturinave dhe toksinave.
Veshkat janë organet përgjegjëse për filtrimin e toksinave dhe mineraleve që gjenden në gjak. Për këtë arsye ato janë shumë të rëndësishme për trupin tonë.
Si mund t’i kurojmë gurët në…
Kartolinat e fundvitit ditët e sotme e kanë zbehur rolin e tyre dhe fokusin më të madh e kanë marrë kutitë e dhuratave, të cilat bëhen më të rëndësishme dhe të bukura nëse janë të shtrenjta.
Por kjo nuk është aspak e vërtetë për brezin që…
Shkruan: Albina Hyseni
Përqendrimi në proces është një mjet i fuqishëm për të arritur përmirësime në të gjitha sferat e jetës. Shpesh herë, ne kërkojmë të bëhemi më të mirë dhe të përmirësohemi në rollet tona si miq, punëtorë, studentë, apo…
Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për gjumë.Është e ditur tashmë që ushqimet pikante, sheqernat apo shumë yndyrë do t’ju rëndojnë e për rrjedhojë do të prishin cilësinë e gjumit tuaj.
Nëse qëndroni larg këtyre ushqimeve shumë të përpunuara gjatë vaktit të darkës dhe keni përsëri probleme me gjumin, me siguri…
Rritja e çmimit të vajit të ullirit ka rritur edhe vigjilencën e konsumatorëve, të cilët interesohen që produkti për të cilin do paguajnë akoma më shumë se një vit më parë, të jetë i cilësisë së duhur.
Falsimi në vaj ulliri zakonisht bëhet…
Çfarë ndodh nëse flemë vetëm pesë orë
29/11/2023
Është e rëndësishme të flini shtatë deri në tetë orë gjatë natës, përndryshe rrezikojmë lodhjen dhe rrisim rrezikun e sëmundjeve si infarkti dhe diabeti, paralajmëroi doktor Erik Berg.
“Kur pushojmë, trupat tanë shërohen, djegim më shumë yndyrë…
E veshi gjatë fejesës, këmisha princeshë Dianës mund të shitet në ankand deri në 200,000 dollarë
29/11/2023
Këmisha e veshur nga Diana, Princesha e Uellsit, në foton e saj të fejesës është nxjerrë në ankand. Raportohet se veshja do të kushtojë 100,000 dollarë, shifër që pritet të zyrtarizohet muajin e ardhshëm.
Diana e veshi këmishën në vitin 1981 për një set fotografik për të shpallur zyrtarisht fejesën e saj me princin e atëhershëm Charles, trashëgimtarin e fronit britanik…
Dashi
Rreziku për të shkaktuar tension është shumë i lartë, ndaj shmangni debatet. Në fushën profesionale, lërini gjërat të vijojnë vetë. Edhe në dashuri duhet të përpiqeni të shmangni konfliktin. Mund të jeni ju ai që kërkon ndonjë arsye për…
Magjia e festave të fundvitit
28/11/2023
Shkruan: Albina Hyseni
Festat e fundvitit sjellin një atmosferë të veçantë, ku magjia e kohës së festave shkëlqen me ndriçimin e dritave festuese dhe tingujt e këngëve festë të kënduara me gëzim. Ky është një moment që shumë presim, pasi sjell një ndjesi…
Sipas algoritmit të rrjeteve sociale, këto janë oraret më të mira për të postuar në Instagram
26/11/2023
Facebook mbetet platforma më e përdorur në mbarë botën, Instagram vjen i dyti me 79%. Jo çuditërisht, Instagram është gjithashtu platforma e dytë më e preferuar për shërbimin ndaj klientit pas Facebook, për tregtarët dhe konsumatorët. Me konkurrencën për video në formë të shkurtër midis Instagram dhe TikTok ende duke u ndezur, Reels përbën 30% të kohës së shpenzuar në…
