Lifestyle

Çfarë tregon rrëmuja në shtëpi për shëndetin tuaj mendor?

Të kesh një dhomë të çrregullt nuk do të thotë që ke depresion. Por, depresioni mund të rrisë shanset për të pasur një hapësirë të parregullt E keni vënë re ndonjëherë si ambienti i çrregullt para syve ju ndryshon tërësisht humorin? Mjedisi fizik ka ndikim të fuqishëm mbi emocionet tona, por a pasqyron ambienti ku ju jetoni dhe punoni çdo ditë, gjendjen tuaj mendore? E…
Read more
Lifestyle

Të kesh alegji nga uji? Kjo është 25-vjeçarja që jeton duke pirë vetëm qumësht dhe bën dush një herë në dy muaj

A keni dëgjuar ndonjëherë për alergjinë nga uji? Mund të duket e pabesueshme, por ja që ka njerëz që vuajnë prej saj. E tillë është historia e 25-vjeçares Tessa Hansen Smith, e cila jeton në Kaliforni, në Shtetet e Bashkuara. Që prej moshës 8-vjeçare, ajo vuan nga një alergji shumë e rrallë, e quajtur “urtikaria akuagjenike”, që bën që, nëse bie në kontakt me ujin…
Read more
Lifestyle

Duhet apo jo ta ruash bukën në frigorifer?

Ka aq shumë këshilla nga specialistët për këtë pyetje, sa shpeshherë janë edhe kontradiktore. Siç dihet, frigoriferi është shpikur për të mbajtur ushqimet e freskëta dhe mbajtja e bukës aty është një nga këshillat që shpeshherë është marrë e…
Lifestyle

Era e keqe nuk largohet edhe pse përdorni antidjersë? Ja çfarë po bëni gabim

Sa herë ju ka ndodhur që të keni ndjerë aromën e keqe që del nga çdo pore e trupit, edhe pse ju përdorni rregullisht antidjersë? Nuk ka rëndësi nëse po ktheheni nga palestra, po gatuani diçka, keni ecur shumë apo keni ndryshuar stilin e jetesës… “Kur trupi vihet shumë në lëvizje, ai fillon të djersijë dhe vepron si një mekanizëm ftohës. Era e trupit shkaktohet kur…
Read more
Lifestyle

Shenjat që na tregojnë se trupi ka nevojë për pushim

Nëse ndiheni të lodhur, keni dhimbje koke, jeni nervozë, nuk ju shijon ushqimi dhe gjithashtu nuk bëni një gjumë të qetë, mund të keni nevojë që të bëni pushim. Dhimbja e kokës dhe nervozizmi mund të jenë të shkaktuara nga një rrethanë e veçantë. Megjithatë, kur ato bëhen të zakonshme, mbase duhet t’u kushtojmë më shumë vëmendje, sepse mund të jenë shenja se trupi…
Read more