Lifestyle

Vajza e shfaqur në video skandalin me Gjicin biznesmene në Tiranë? QKB zbulon si qëndron e vërteta

Të tjera detaje janë zbardhur sa i përket rolit në biznes i vajzës Alma. K, e shfaqur në videon erotike të kryebashkiakut të Kukësit, Safet Gjici. Në dokumentin e siguruar nga QKB, ku jepej edhe një adresë për biznesin e vajzës pas verifikimeve të bëra, në adresën e shënuar në dokument nuk ekziston asnjë biznes, pra është një adresë fiktive. Advertisements “Profili i…
Read more
Lifestyle

Tri gabime që i bëni kur ruani ushqimet në frigorifer

Të mësosh se si të mbash ushqimin në frigorifer është një nga mënyrat më të mira për të kursyer para, për të reduktuar mbeturinat dhe për të shijuar vaktin në një kohë të mëvonshme. Është gjithashtu jetike për të parandaluar helmimin nga ushqimi. Kjo…
Lifestyle

Bisedat e gjata me të panjohurit ju bëjnë më të lumtur

Komunikimi me të tjerët është një nga proceset kryesore të njeriut. Duke komunikuar ndërtohen bisedat të cilat përbëjnë jetën e përditshme. Ato mund të jenë të shpejta, të paqëllimshme, por në disa raste të gjata e shumë domethënëse Këto të fundit janë shumë më të vlefshme nga sa mund të mendoni sipas ekspertëve. Pasi çfarë i jep kuptim një bisede është niveli i…
Read more
Lifestyle

A humbni peshë nëse pini ujë me limon?

Një nga pijet më të njohura në mesin e atyre që e dashurojnë palestrën: kjo është arsyeja pse ju duhet të pini ujë me limon çdo ditë! Një pije freskuese dhe e shkëlqyeshme për shëndetin: limoni është i pasur me lëndë ushqyese dhe i jep trupit shumë…
Lifestyle

Si të ushqeni bimët tuaja me lëvozhgat e vezës?

Shpesh lëvozhgët e vezëve i hedhim në plehra pa ditur se si ato mund të na shërbejnë më tej. Duhet të dini se ato përmbajnë shumë kalcium, i cili është shumë i rëndësishëm për shëndetin e kocave tona. Ju mund t’i konsumoni lëvozhgat për të…
Lifestyle

Çfarë ndodh brenda trupit të një gruaje kur pi shumë alkool?

Në një raport të fundit, Federata Botërore e Obezitetit ka paralajmëruar se më shumë se gjysma e popullsisë së botës pritet të jetë mbipeshë deri në vitin 2035, nëse nuk ndërmerren veprime urgjente për të frenuar epideminë në rritje të peshës së tepërt. Një nga arsyet e shumta të obezitetit është zgjedhja e stilit të jetesës. Në këtë artikull, do të flasim për…
Read more
Lifestyle

Pse zemërohemi kur jemi të uritur

Nuk është e pazakontë që edhe kur jemi të qetë zemëroheni kur kemi uri. Me kalimin e kohës që nga vakti i fundit, sasia e ushqyesve fillon të bjerë, e ndjekur nga fillimi i nervozizmit për shkak të urisë. Karbohidratet, proteinat dhe yndyrat ndahen në sheqerna…
Lifestyle

Me çfarë temperaturash duhet të bëjmë dush?

Edhe pse mjekët kanë theksuar vazhdimisht se uji gjatë dushit nuk duhet të kalojë 40 gradë, disa njerëz e injorojnë atë, duke vënë në rrezik shëndetin e tyre. Një dush i nxehtë është kënaqësia më e madhe dhe më e thjeshtë pas një dite të gjatë në punë, stërvitje, universitet, megjithatë, siç thonë mjekët, një gjë e tillë është katastrofike. Profesionistët…
Read more