Lifestyle

Sa duhet ta keni tensionin e gjakut sipas moshës që keni

Jo më kot hipertensioni njihet ndryshe si vrasësi i heshtur, pasi presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë dëmtimin e arterieve të zemrës, veshkave dhe probleme të tjera të rënda shëndetësore. Sipas hulumtimeve të ndryshme presioni i lartë i gjakut nuk mund të trajtohen në mënyrë të njëjtë si për njerëzit e moshuar ashtu dhe për të rinjtë. American Heart Association…
Read more
Lifestyle

Bëhuni gati! Këto 3 shenja i pret një qershor i vështirë

Qershori 2024 mund të jetë një muaj i vështirë për disa shenja. Ndërsa astrologjia shpesh thekson cilësitë pozitive të shenjave tona, ajo mund të na ndihmojë të parashikojmë problemet e mundshme. Këtë muaj, tre shenja pritet të përballen me sfida të…
Lifestyle

Si ndryshon ndër vite personaliteti ynë?

Duke folur me një shtatëdhjetë vjeçar të sjellshëm dhe të shoqërueshëm, mund të pyesësh veten: “A ka qenë gjithmonë kështu, apo ka ndryshuar me kalimin e viteve?”. Dhe një shtatëmbëdhjetëvjeçare e rezervuar mund të pyesë veten: “Kur të rritem, a…
Lifestyle

Na thuaj shenjën e horoskopit, të të tregojmë thashethemet e tua të preferuara

Të merresh me thashetheme dhe të flasësh pas shpinës së dikujt tjetër, nuk është asnjëherë diçka e bukur, por pak thashetheme të padëmshme mes miqve të besuar nuk janë të tepruara, apo jo? Ndodh që për disa shenja të horoskopit kjo lloj qasjeje është e shkruar në yje, ndaj thjesht ata nuk rrinë dot pa folur dhe pa u marrë me të tjerët. Dashi Dashi i guximshëm thotë atë…
Read more
Lifestyle

Si të largoni nga rrobat tuaja njollat e qershive

Tashmë kemi hyrë në periudhën ku janë shfaqur frutat e ndryshme, shumica e të cilave janë të preferuarat e fëmijëve. Luleshtrydhe, qershi, kajsi, pjeshke etj. Mirëpo, për nënat këto fruta janë disi edhe “dhimbje koke”, pasi nëse bien mbi rroba bëhen…
Lifestyle

Pse duhet të konsumoni mjaltin e hikrrës?

Tensioni i lartë i gjakut është një prej sëmundjeve prej së cilës shqiptarët vuajnë më shumë. Sipas të dhënave zyrtare të Fondit të Sigurimeve Shëndetësore, tensioni i lartë i lartë i gjakut që futet tek sëmundjet kardiovaskulare bashkë me diabetin…
Lifestyle

Depresionin po e nxisni vetë! Reduktoni përdorimin e rrjeteve sociale!

Një studim i kryer nga kërkuesit në Universitetin e Pensilvanisë, pretendon se është i pari që gjen një lidhje rastësore direkte mes heqjes dorë nga mediat sociale dhe përmirësimit të depresionit dhe vetmisë. Studimi ka zbuluar se studentët që kufizonin përdorimin e përditshëm të Facebook, Instagram dhe Snapchat në 10 minuta në ditë, kishin përjetuar rënie të ndjeshme të…
Read more
Lifestyle

Si të kurseni para me blerjet në supermarket

TikTok duket se ka gjetur një zgjidhje për inflacionin! Le ta pranojmë që çmimet në supermarkete duket sikur janë “çmendur”! Çdo produkt është rritur, aq sa ju mund të shkoni me një listë paraprake, por përfundoni duke blerë me hamendje, pasi nuk ju del…
Lifestyle

Keni lindur për të qenë vetëm? Pozicionet e planetëve në grafikun tuaj të lindjes që e vërtetojnë këtë

ka disa pozicione planetare të cilat, sipas astrologjisë, tregojnë se shpirti juaj mund të jetë vetëm për një kohë të gjatë apo edhe përgjithmonë. Lexoni për të mësuar më shumë rreth shenjave astrologjike që tregojnë pse do të jeni beqar për një kohë të gjatë ose do të gjeni dashurinë tuaj të vërtetë më vonë në jetë. Së pari, do t’ju duhet data, ora dhe…
Read more