Lifestyle

Pse djersitemi gjatë natës në gjumë?

13/06/2024
Djersitja gjatë natës është diçka me të cilën mund të përballemi të gjithë kur temperaturat janë të larta. Por, kur temperaturat janë të freskëta, mund të jetë konfuze të zgjohesh në një pellg djerse, shkruan The Sun. Djersitjet gjatë natës ndodhin për një sërë shkaqesh, disa prej të cilave këtyre shkaqeve mund të jenë më serioze. Pse djersini në gjumë? Sipas…
Read more
Lifestyle

Mënyrat natyrale për trajtimin e mykut në lëkurë

13/06/2024
Myku i lëkurës është një infeksion i pakëndshëm që shkakton djegie dhe kruarje të lëkurës. Ky infeksion pushton keratinën e vdekur, një proteinë që gjendet tek lëkura, thonjtë dhe flokët, dhe mund të shfaqet në zona të ndryshme. Më poshtë do të…
Lifestyle

Këto janë punët më të paguara në Gjermani

11/06/2024
Në asnjë grup tjetër profesioni punëtorët nuk fitojnë aq pak sa në sektorin e pastrimit. Në këtë industri, paga mesatare mujore bruto është 2,493 euro – kjo rrjedh nga të dhënat e Entit Federal të Statistikave, raportojnë mediat gjermane. Paga e padrejtë…
Lifestyle

Pse ju ndodh të keni ngërçe të muskujve?

11/06/2024
Spazma ose ngërçi i dhimbshëm i muskujve mund të ndodhë në çdo muskul të trupit tuaj, por zakonisht prek këmbën. Dhe zakonisht kjo ndodh ndërsa jeni duke fjetur ose duke ushtruar, shkruan Health.com. Ngërçi mund të zgjasë diku nga disa sekonda në disa minuta dhe zakonisht largohet vetë, kështu që nuk keni nevojë për trajtim. Çfarë e shkakton një ngërçin e…
Read more
Lifestyle

Si të mbroheni nga infeksionet nëpër pishina?

10/06/2024
Stina e shumëpritur e verës kërkon një vëmendje më të madhe për kujdesin ndaj shëndetit. Temperaturat e larta ju çojnë drejt destinacioneve të pushimit, det apo mal. Por, ka nga ata që zgjedhin edhe frekuentimin e shpeshtë të pishinave. Fakt është se kjo nuk…
Lifestyle

Pesë shenjat më të çuditshme të Horoskopit, në shtrat

10/06/2024
Më shumë dua të jetoj marrëdhënie plot aventura dhe pasion. Ata duan të përjetojnë momente që do të mbeten përgjithmonë në kujtesën e tyre. Disa shenja të zodiakut mund t’i ofrojnë, pasi ato janë të famshme për emocionet e tyre intensive, ndërsa të tjerat njihen si më… A ju shkon mendja se kush mund të jetë? Demi Durim, durim, durim. Me aq sa mundesh. Demi është mjaft…
Read more
Lifestyle

A ndihmon magnezi në humbjen e peshës?

08/06/2024
Magnezi ka shumë përfitime, të tilla si mbështetja e shëndetit të zemrës, reduktimi i inflamacionit dhe mbajtja e niveleve të sheqerit në gjak. Disa studime kanë zbuluar se magnezi mund të ndihmojë gjithashtu në humbjen e peshës. Magnezi është një mineral…
Lifestyle

Ushqimet që duhet të shmangni në stinën e verës

08/06/2024
Dietologia Anila Kalleshi, tregoi se çfarë duhet të konsumojmë në stinën e verës dhe se çfarë duhet të shmangim. “Unë mendoj që njeriu duhet të konsumojë shpesh ushqim, por jo në sasi të pafundme dhe duhet të bëjë aktivitet fizik. Nuk mund të jetosh…
Lifestyle

Shkaktarët e të folurit gjatë gjumit, çka ndihmon kundër kësaj dukurie

08/06/2024
Të folurit gjatë gjumit është një lloj i parasomnisë që njihet me emrin somniloqu dhe konsiderohet të jetë normale, sidomos gjatë fëmijërisë. Sipas American Academy of Sleep Medicine, të folurit gjatë gjumit është një lloj çrregullimi, që nuk konsiderohet të jetë i dëmshëm dhe që prek 65% të popullatës ndonjëherë gjatë jetës. Shkaktarë të shpeshtë të të folurit…
Read more