Zgjimi herët në mëngjes jo vetëm ju bën të keni më shumë kohë në dispozicion për të bërë gjërat që dëshironi por ju sjell edhe shumë përfitime për shëndetin mendor.
Por përveç këtyre a mund të ketë një lidhje zgjimi herët me mirëqenien?
Studiuesit nga Universiteti i Varshavës mbështesin përmes studimit të tyre më të ri, të publikuar në PLoS ONE, se si ata që…
Depresioni gjatë verës
08/07/2023
Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës.
Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt të lodhjes.
Të qenit të lodhur herë pas here nuk është shkas për shqetësim, por lodhja e vazhdueshme lë pasoja…
Çdo 7 korrik në mbarë botën festohet dita dedikuar çokollatës. Mund t’ua dhuroni personave të dashur apo mund ta konsumoni vetë, pak rëndësi ka, e rëndësishme është që në këtë ditë prishet çdo dietë për të shijuar një copë çokollatë.
Fjala…
Sipas një regjistrimi kombëtar të 7 shtatorit të vitit 2021, në Bullgari kishte gjithsej 1,865,132 familje, nga të cilat 1,176,372 familje (63.1%) kishin të paktën një fëmijë, raportoi të mërkurën Instituti Kombëtar i Statistikave (IKS).
Përkufizimi i familjes i përdorur nga IKS-ja është dy ose më shumë persona që jetojnë në të njëjtën familje dhe janë të lidhur me…
Pas ditëve të freskëta të qershorit, tanimë jemi dëshmitarë një moti tropikal, me temperatura të larta që ndryshuan menjëherë.
Temperaturat maksimale variuan deri në 36 gradë celcius dhe më e keqja është gjatë natës kur mezi flini për shkak të…
Pastrimi i shtëpisë është misioni i përditshëm i çdo amvise. Megjithatë, ndonëse shtëpia mund të duket e pastër, në të gëlojnë bakteret.
Një hulumtim i kohëve të fundit, sipas informacioneve të AgroWeb.org, zbuloi se në një shtëpi mund të gjenden…
Historia e njerëzimit ka shpalosur një fakt të trishtë, keqtrajtimin e vazhdueshëm të natyrës.
Grekët e lashtë shkatërruan bimësinë në brigjet e tyre, ndërsa Romakët shkatërruan pyjet e Afrikës së Veriut bashkë me kafshët, shpendët dhe gjallesat e egra.
Me zbulimin e dinamitit, pajisjeve elektrike, pescitideve, armëve dhe pajisjeve përpunuese, keqtrajtimi i natyrës vazhdoi…
Njerëzit e konsiderojnë lindjen si fazën më të bukur dhe nuk pranojnë ta besojnë se një nënë mund të ndihet e shqetësuar pas lindjes.
Janë disa fakte rreth stresit pas lindjes për të cilat ndoshta nuk keni qenë në dijeni më parë.
Në shumicën e rasteve…
Koreanët e Jugut janë bërë një ose dy vjet më të rinj pasi një ligj i ri përafron dy metodat tradicionale të kombit të numërimit të moshës me standardet ndërkombëtare.
Ligji heq një sistem tradicional që i konsideronte koreano-jugorët një vjeç në…
8 arsye pse nuk jeni të lumtur në punë
29/06/2023
Puna duket se nuk po ju ecën edhe aq mirë tani, por e mbani mend sa të lumtur ishit në fillim? Tani ju e gjeni veten në një gjendje të pakënaqësisë në punë.
Pse jeni të pakënaqur në punë? Ka shumë arsye për të qenë të pakënaqur në rolin tuaj të punës dhe është e lehtë t’ua lini fajin njerëzve të tjerë ose gjërave që janë jashtë kontrollit tuaj. Por, cila…
