Studimet për rolin e lumturisë në mirëqenien e njeriut kanë marrë një hov të madh vitet e fundit.
Ekspertët janë veçanërisht të interesuar për sjelljet, qasjet dhe zgjedhjet që nxisin lumturinë tek njerëzit.
Deri më tani, ata kanë zbuluar se njeriu mund të ketë nën kontroll të paktën 40% të lumturisë së tij.
Pjesa tjetër kontrollohet nga genet dhe faktorët e…
14 Mars – Zgjohen Zanat e Pranverës
14/03/2025
Në lashtësi, sipas Kalendarit Julian, marsi ishte muaji i parë i vitit.
Në Evropë, kalendari Julian u zbatua derisa në vend të tij u vendos Kalendari Gregorian në vitin 1582.
Por, në gjuhën e sotme shqipe ruhen ende gjurmë të kalendarit Julian.
Pra, nëse viti…
Dëgjimi i muzikës relaksuese për 30 minuta para se të flini mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së gjumit, sipas një studimi të kryer. Muzika e qetë ndihmon në uljen e niveleve të stresit dhe promovon gjumë më të thellë dhe më të qetë, duke…
Ramazani është një nga muajt më të rëndësishëm të vitit për besimtarët myslimanë.
Shumica e muslimanëve do të agjërojnë gjatë orëve të dritës dhe nuk mund të hanë ose pinë derisa të perëndojë dielli.
Ditët e agjërimit mund të jenë të vështira dhe mund të jenë edhe më sfiduese këtë vit për shkak të pandemisë.
Por ka shumë gjëra që njerëzit mund të…
Nga catwalk-u deri në tapetin e kuq, kombinimi i xhaketës dhe kravatës është rikthyer për femrat – një shenjë fuqie dhe autoriteti, thonë fansat e këtij stili. Ky kombinim ka qenë një element i veshjes mashkullore për shekuj, por gjithmonë ka qenë më i…
Pse shiu ju bën të ndiheni të përgjumur?
12/03/2025
Ka disa arsye pse një ditë me shi mund t’ju bëjë të ndiheni përgjumur.
Njëra është mungesa e dritës së diellit. Kur trupi i njeriut ekspozohet ndaj diellit, ai çliron më pak melatonin dhe më shumë serotonin. Kjo i bën njerëzit të ndihen më vigjilentë…
Kur vendosni të udhëtoni me veturë në destinacione të largëta duhet pasur parasysh disa gjëra.
Një studim i Eurobarometrit zbuloi se 56 për qind e evropianëve mbështeten te veturat për udhëtimet e gjata.
Megjithatë, përpara se të niseni për udhëtim të gjatë, është e rëndësishme të përgatiteni për prishje të papritura dhe të siguroni udhëtim të qetë dhe të…
Pse prindërit duhet të ndihen mirë kur u thonë “jo” fëmijëve të tyre?
Ekziston një stil prindërimi, i cili përkufizon ata prindër që i lejojnë fëmijët të bëjnë gjithçka duan, pa e konsideruar nëse sjellja e tyre i përshtatet moshës që kanë apo…
Disa nga njerëzit më të famshëm në botë, jetojnë me besimin se të shkuarit në herët në shtrat dhe zgjimi herët në mëngjes, ka ndryshuar shumë gjëra në jetën e tyre dhe kjo sigurisht për më mirë.
AgroWeb.org hedh një vështrim rreth kësaj teme, duke…
Kultivimi i lakrës
09/03/2025
Rritja e lakrës është relativisht e thjeshtë për sa kohë që i siguroni kushtet e duhura.
Tani do të shihni një udhëzues hap pas hapi:
1. Zgjidhni varietetin e duhur
Varietetet e sezonit të hershëm maturohen më shpejt, ndërsa ato të sezonit të vonë ruhen më mirë.
2. Koha e mbjelljes
Për lakrën e pranverës: Filloni farat në ambiente të mbyllura 6-8 javë përpara datës së…
