Temperaturat po rriten dhe ditët janë të gjata, ndaj nuk është çudi që njerëzit mezi presin të notojnë.
Një udhëtim në plazh nuk mund të jetë i plotë pa ushqim dhe pije, por disa ushqime nuk janë të përshtatshme për kohën e kaluar në diell.
Verë e Bardhë
Edhe pse është më e pijshme dhe freskuese se e kuqja, mund të jetë një ide e mirë ta anashkaloni ndërsa jeni në…
Vajza e shfaqur në video skandalin me Gjicin biznesmene në Tiranë? QKB zbulon si qëndron e vërteta
20/06/2023
Të tjera detaje janë zbardhur sa i përket rolit në biznes i vajzës Alma. K, e shfaqur në videon erotike të kryebashkiakut të Kukësit, Safet Gjici.
Në dokumentin e siguruar nga QKB, ku jepej edhe një adresë për biznesin e vajzës pas verifikimeve të bëra, në…
Myku, sidomos ai që vjen prej lagështisë, është jo vetëm një problem shtëpiak por edhe një kërcënim për shëndetin.
Sipas ekspertëve, myku mund të shkaktojë bllokim të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, tështima, kollë, infeksion të rrugëve të…
Të mësosh se si të mbash ushqimin në frigorifer është një nga mënyrat më të mira për të kursyer para, për të reduktuar mbeturinat dhe për të shijuar vaktin në një kohë të mëvonshme.
Është gjithashtu jetike për të parandaluar helmimin nga ushqimi.
Kjo është arsyeja pse kaq shumë rregulla themelore të sigurisë ushqimore për sa i përket ruajtjes së…
Komunikimi me të tjerët është një nga proceset kryesore të njeriut. Duke komunikuar ndërtohen bisedat të cilat përbëjnë jetën e përditshme.
Ato mund të jenë të shpejta, të paqëllimshme, por në disa raste të gjata e shumë domethënëse
Këto të fundit…
A humbni peshë nëse pini ujë me limon?
16/06/2023
Një nga pijet më të njohura në mesin e atyre që e dashurojnë palestrën: kjo është arsyeja pse ju duhet të pini ujë me limon çdo ditë!
Një pije freskuese dhe e shkëlqyeshme për shëndetin: limoni është i pasur me lëndë ushqyese dhe i jep trupit shumë…
Shpesh lëvozhgët e vezëve i hedhim në plehra pa ditur se si ato mund të na shërbejnë më tej. Duhet të dini se ato përmbajnë shumë kalcium, i cili është shumë i rëndësishëm për shëndetin e kocave tona.
Ju mund t’i konsumoni lëvozhgat për të përmirësuar shëndetin tuaj, por mbani mend se ato duhet të pastrohen mirë para konsumit.
Lëvozhgët nuk ushqejnë vetëm trupin…
Në një raport të fundit, Federata Botërore e Obezitetit ka paralajmëruar se më shumë se gjysma e popullsisë së botës pritet të jetë mbipeshë deri në vitin 2035, nëse nuk ndërmerren veprime urgjente për të frenuar epideminë në rritje të peshës së…
Mbani duart tuaja të qëndrueshme: një lugë e kësaj kënaqësie të hollë ndoshta do të kushtojë më shumë se e gjithë akullorja që do të keni gjatë verërave të shumta.
Ëmbëlsirë e ngrirë, e quajtur byakuya – “nata e bardhë” në japonisht…
Pse zemërohemi kur jemi të uritur
12/06/2023
Nuk është e pazakontë që edhe kur jemi të qetë zemëroheni kur kemi uri.
Me kalimin e kohës që nga vakti i fundit, sasia e ushqyesve fillon të bjerë, e ndjekur nga fillimi i nervozizmit për shkak të urisë.
Karbohidratet, proteinat dhe yndyrat ndahen në sheqerna të thjeshtë, aminoacide dhe acide yndyrore të lira.
Me kalimin e kohës, sasia e këtyre lëndëve ushqyese…
