Lifestyle

Si ta përdorni të bardhën e vezës për të trajtuar fytyrën

Një nga gjërat që shumica e njerëzve harrojnë të përfshijnë në rutinën e tyre është kujdesi për lëkurën. Nga dielli e vapa përvëluese kalojmë tek i ftohti, të gjitha këto ndryshime kanë ndikimin e tyre tek shëndeti i lëkurës. Si çdo organ në trupin tuaj, edhe lëkura kërkon ushqyesit e nevojshëm që të kryejë siç duhet funksionin e saj. Duke nisur nga aknet e deri…
Read more
Lifestyle

Pse nuk duhet të pini kafe me barkun bosh?

Shumë njerëz janë mësuar ta pinë kafenë e mëngjesit me stomakun bosh, gjë që nuk është e mirë për trupin e tyre. Po sikur kafeja të ketë efekte pozitive në humor, funksionin e trurit dhe performancën atletike. Nëse e pini kafenë me stomakun bosh ose e…
Lifestyle

A është mirë të qëndrosh bashkë për hir të fëmijëve?

Ndarje apo jo, kur çifti nuk shkon mirë me njëri-tjetrin? Kjo është dilema. Por dimë të themi fillimisht se në të dyja rastet fëmijët vuajnë. Vincenza Bonsignore, psikologe e specializuar në studimin e emocioneve tregon për disa pacientë të cilët kanë përjetuar ndjesi jo të mira në familjet e tyre. “Disa pacientë më tregojnë me dhimbje historinë e familjes së tyre dhe…
Read more
Lifestyle

Katër shenja që tregojnë se duhet t’i jepni fund lidhjes

Psikologu Jeffrey Bernstein zbuloi katër shenja që sugjerojnë se mund të ishte më mirë t’i jepte fund marrëdhënies. 1. Mungesa e vazhdueshme e besimit “Besimi është themeli i çdo marrëdhënie kuptimplote që shërben si një bazë jetike për të ushqyer intimitetin, lidhjen emocionale dhe mirëkuptimin e ndërsjellë midis individëve,” thotë Bernstein për Psychology Today.
Read more
Lifestyle

A është interneti juaj i ngadaltë? Fajtori mund të jetë një send që të gjithë kemi në shtëpi

Problemet e ngadalta të internetit nuk janë vetëm për shkak të një sinjali të dobët ose probleme me ruterin, mund të jetë diçka tjetër. Shumë sende dhe pajisje shtëpiake mund të ndërhyjnë në lidhjen e internetit. Por arsyeja më e zakonshme mund të jetë pasqyra. Disa pasqyra të mëdha muri mund të ndikojnë në lidhjen sepse pasqyra është bërë nga një shtresë e hollë…
Read more