Ecja është aktivitet fantastik si për shëndetin fizik ashtu dhe për atë mendor, shumë më tepër nga ç’e mendoni ju.
Vetëm duke ecur të paktën 21 minuta në ditë, mund të reduktojë rrezikun për të vuajtur nga problemet kardiovaskulare me 30%, të paktën kështu thuhet në një raport të Harvard Health, ku renditeshin lista e përfitimeve që vijnë nga ecja.
Në studim, thuhej…
Sot 1 Qershori, Dita Botërore e Fëmijëve
01/06/2024
1 Qershori është Dita Ndërkombëtare e Fëmijëve. Kjo ditë njihet për sensibilizimin për t’i thënë jo dhunës, bullizmit dhe abuzimeve të tjera ndaj fëmijëve.
Origjina e kësaj feste daton që nga viti 1925 kur përfaqësues nga vende të ndryshme u takuan në…
Disa shenjat nuk do të hezitonin të tregonin mbështetjen e tyre në nivel financiar nëse do të ishte e nevojshme.
UJORI
Ujori i sheh miqtë e tyre si familje. Për të, t’i japësh para një miku hua është si t’ia japësh hua vëllait ose motrës së tij. Ai e…
Marrëdhënia Albano-Baby G, Valer Kolnikaj hedh dyshimet e forta: Kanë patur natë të zjarrtë!
01/06/2024
Aktori Albano Bogdo dhe këngëtarja Baby G na sqaruan më shumë në lidhje me marrëdhënien e tyre në spektaklin e kësaj të premte. Baby G rrëfeheu se Albano i ka shprehur ndjenjat fermes, deklaratë kjo që u pohua dhe nga ky i fundit.
Por, edhe pse u transmetuan dy klipe ku ata dukeshin shumë afër njëri-tjetrit e mohuan se kishte ndodhur një puthje. Lidhur me këtë dinamikë ka…
Dy më pak të preferuarit nga televotimi ishin Florian Agalliu dhe Xhesika Polo. Ata u përballën në një sfidë me njëri-tjetrin.
“Secili prej dy konkurrentëve, do marrin litarin, Xhesin të kuq, Florin blu. Do të kalojnë litarin përmes piketave, pellgaxheve të…
Këtë javë në televotim kane qenë të gjithë fermerët, pra Albano Bogdo, Baby G, Çiljeta Xhilaga, Dijonis Biba, Ditea Berisha, Florian Agalliu, Renis Gjoka, Robert Aliaj dhe Xhesika Polo.
Televotimi ka qenë i hapur që prej të hënës se kë doni të shpëtoni.
Jo më kot hipertensioni njihet ndryshe si vrasësi i heshtur, pasi presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë dëmtimin e arterieve të zemrës, veshkave dhe probleme të tjera të rënda shëndetësore.
Sipas hulumtimeve të ndryshme presioni i lartë i gjakut nuk mund të trajtohen në mënyrë të njëjtë si për njerëzit e moshuar ashtu dhe për të rinjtë.
American Heart Association…
Qershori 2024 mund të jetë një muaj i vështirë për disa shenja. Ndërsa astrologjia shpesh thekson cilësitë pozitive të shenjave tona, ajo mund të na ndihmojë të parashikojmë problemet e mundshme.
Këtë muaj, tre shenja pritet të përballen me sfida të…
Si ndryshon ndër vite personaliteti ynë?
31/05/2024
Duke folur me një shtatëdhjetë vjeçar të sjellshëm dhe të shoqërueshëm, mund të pyesësh veten: “A ka qenë gjithmonë kështu, apo ka ndryshuar me kalimin e viteve?”. Dhe një shtatëmbëdhjetëvjeçare e rezervuar mund të pyesë veten: “Kur të rritem, a…
Të merresh me thashetheme dhe të flasësh pas shpinës së dikujt tjetër, nuk është asnjëherë diçka e bukur, por pak thashetheme të padëmshme mes miqve të besuar nuk janë të tepruara, apo jo?
Ndodh që për disa shenja të horoskopit kjo lloj qasjeje është e shkruar në yje, ndaj thjesht ata nuk rrinë dot pa folur dhe pa u marrë me të tjerët.
Dashi
Dashi i guximshëm thotë atë…
