Lifestyle

Aksesori i flokëve që po rikthehet fuqishëm nga vitet 1980

Është fakt: tendencat vijnë me cikle dhe në sezonet e fundit kemi parë shumë aksesorë dhe stile veshjesh të kthehen nga dekadat e kaluara. Për shembull, kur bëhet fjalë për flokët , skrunchet dhe klipet janë ato që u kthyen dhe u bënë pjesë e përditshmërisë së çdo femre. Tani duket se një tjetër aksesor flokësh i harruar nga mesi i viteve 1980 është rrugës . Alyssa…
Read more
Lifestyle

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hiqni dorë nga kafeja

Edhe pse konsumimi i moderuar i kafesë është një gjë shumë e mirë për shëndetin tonë, ndonjëherë disa njerëz duan të largohen nga kjo pije. Prandaj, mjekët zbulojnë se çfarë ndodh në të vërtetë me trupin tonë pasi ndalojmë së konsumuari kafe dhe siç…
Lifestyle

Këto ushqime mund të konsumohen edhe pas datës së skadencës

A është e sigurt të hahet ushqim pas datës së skadencës? Kur është “e sigurt” të injorosh rekomandimet? Siç thekson NYT në artikullin e tyre, një gjë e rëndësishme që konsumatorët duhet të kenë parasysh është se datat e skadencës nuk skadojnë (me përjashtim të ushqimit për fëmijë). Shënimi i datës nuk ka të bëjë me sigurinë e produktit, por është kur…
Read more
Lifestyle

Pse gratë ndiejnë më shumë dhimbje se burrat

Ndoshta, nuk është befasi nëse themi që gratë ndiejnë më shumë dhimbje se burrat! Sipas steriotipeve, gratë janë më të ndjeshme, më të buta, preken më shpejtë, e tillë është natyra njerëzore e tyre. Studimet tregojnë se gratë e ndiejnë ndryshe dhimbjen në krahasim me seksin e kundërt dhe ka disa arsye pse ndodh kjo. “Në përgjithësi, gratë ndiejnë më shumë dhimbje…
Read more
Lifestyle

Çfarë i ndodh fytyrës tuaj nëse flini me grim çdo natë

Lënia e grimit gjatë natës shpesh shkakton skuqje, akne dhe njolla në fytyrë dhe çon në plakje të parakohshme. Ashtu si të gjitha zakonet e tjera higjienike, është e rëndësishme të vendosni një rutinë për pastrimin e fytyrës para se të shkoni në shtrat.
Lifestyle

Flini të qetë duke ndjekur këto rregulla para gjumit

Për një gjumë të rehatshëm janë disa ushqime që ju duhet t’i konusmoni rreth 50 minuta, para se të flini. Pothuajse ky do të jetë një sekret për të cilin do të ndiheni falenderues. 1. Banane – Ato janë praktikisht një pilulë gjumi në një lëvozhgë. Përveç se përmban qetësues ato përmbajnë magnez, një relaksues i muskujve. 2. Çaji kamomil – Kamomil është një…
Read more