Lifestyle

2 shenjat që do përjetojnë eksperienca unike në maj

Ndërsa maji 2024 do të jetë një udhëtim emocionues për të gjithë, ai ka një rëndësi të veçantë për pozicionet e shenjave të tokës dhe ajrit, me dy shenja në veçanti që përjetojnë një muaj veçanërisht të pasur. Energjia transformuese që do të sjellë maji fillon me Plutonin, i cili u kthye në retrogradë në datën 2, ndërsa hëna e re në Demi në datën 7 ndihmon…
Read more
Lifestyle

Pse duhet të konsumoni sa më shumë qershi

Qershitë janë padyshim superushqimi i stinës së verës. Të buta dhe plot lëng mund të jenë të ëmbla ose athta, por gjithnjë me një shije të mrekullueshme. Vetëm një tas prej tyre përmban rreth 90 kalori dhe është i pasur me vitamina A dhe C. Konsumimi i…
Lifestyle

Sa sheqer duhet të konsumoni në ditë sipas moshës që keni

Sheqeri industrial është një ndër përbërësit më problematik për regjimin e çdo personi në kohët moderne. Njihet si armiku kryesor i dietave për shkak të sasisë së madhe të kalorive që i jep trupit. Jo pa qëllim është një ndër ushqimet më të sulmuara…
Lifestyle

Sa herë duhen rimbushur shishet plastike të ujit?

Shishet plastike kanë një përdorim të gjerë. Shishja mbushet e rimbushet me ujë, ngrohet, futet sërish në frigorifer e përdoret pa fund. Shishet plastike përdoren edhe në furnizimin me qumësht që mundësojnë gratë e fshatit dhe kalojnë nga dora në dorë e buza në buzë. Me siguri çdo amvisë mendon se një shishe plastike nuk është aq e rrezikshme për shëndetin në krahasim…
Read more
Lifestyle

Mënyra ideale për t’u martuar sipas shenjës suaj të horoskopit

Nëse jeni duke ëndërruar për martesën tuaj , për detajet mund të merrni frymëzim nga yjet. Sepse ditëlindja jonë përcakton gjithashtu se si jemi të destinuar të shkëmbejmë betimet me të dashurin tonë, të paktën sipas astrologëve. Dashi: Martesa mbresëlënëse Kjo shenjë e guximshme dhe aventureske e zjarrit mund të ulet lehtësisht në shkallët e kishës me parashutë për…
Read more
Lifestyle

3 arsyet pse njerëzit nuk respektojnë kufijtë tuaj

Vendosja e kufijve është thelbësore për mirëqenien fizike dhe mendore. Por, të gjithëve me gjasë na ka ndodhur në jetë që njerëzit rrotull nesh të mos i respektojnë ato. Çfarë të bëjmë atëherë? Sipas psikologes klinike Bethany Ruby, vendosja e kufijve…
Lifestyle

Këto janë yndyrërat e shëndetshme për trupin

Yndyrnat kanë një reputacion të keq për bllokimin e arterieve, sëmundjeve që lidhen me mbipeshën dhe problemeve të tjera shëndetësore. Megjithatë, jo të gjitha yndyrnat janë të dëmshme për shëndetin tuaj. Trupi juaj ka nevojë për yndyrnat e pangopura, në mënyrë që të marrë vitamina dhe të ruajë funksionet vitale. Ndërsa yndyrnat e ngopura dhe të hidrogjenizuara duhet…
Read more