Lifestyle

Çfarë i ndodh fytyrës tuaj nëse flini me grim çdo natë

Lënia e grimit gjatë natës shpesh shkakton skuqje, akne dhe njolla në fytyrë dhe çon në plakje të parakohshme. Ashtu si të gjitha zakonet e tjera higjienike, është e rëndësishme të vendosni një rutinë për pastrimin e fytyrës para se të shkoni në shtrat. Mbetjet e make-up-it bllokojnë poret dhe mund të shkaktojnë probleme serioze të lëkurës që është e vështirë të…
Read more
Lifestyle

Flini të qetë duke ndjekur këto rregulla para gjumit

Për një gjumë të rehatshëm janë disa ushqime që ju duhet t’i konusmoni rreth 50 minuta, para se të flini. Pothuajse ky do të jetë një sekret për të cilin do të ndiheni falenderues. 1. Banane – Ato janë praktikisht një pilulë gjumi në një lëvozhgë.
Lifestyle

Nga kivi te nenexhiku, zbuloni ushqimet më të mira kundër fryrjes së stomakut

Dhimbjet e barkut, gazrat dhe fryrja e stomakut janë kryesisht simptoma të një tretjeje problematike por edhe pasoja të ushqyerjes së keqe. Ka ushqime të caktuara të cilat shkaktojnë një fryrje artificiale të stomakut por edhe gazra të vazhdueshme dhe një ndjesi parehatie të madhe. Në shumë raste, fryrja e stomakut mund të eliminohet falë konsumit të ushqimeve dhe pijeve të…
Read more
Lifestyle

Çfarë tregojnë shenjat e bardha në lëkurë

Njollat e bardha në lëkurë ndryshe quhen Vitiligo. Ky problem shëndetësor shfaqet në çdo pjesë të trupit. Një karakteristikë e këtyre njollave është se janë simetrike. Pra nëse këto njolla dalin në një pjesë të trupit, atëherë kanë për t’u shfaqur dhe në anën tjetër po njësoj. Më poshtë do të mësoni shkaqet përse shfaqen dhe produktet që duhet të konsumoni…
Read more
Lifestyle

Mbani shënime! Katër datat e muajit maj që do të sjellin ndryshime të mëdha

Ndërsa maji është duke u zhvilluar, ai sjell ndryshime që do të riorganizojnë jetën tuaj. Përjetoni mësimet që do të mësoni dhe mbani atë që është e nevojshme dhe e vlefshme për të ecur përpara. Ju i keni mbijetuar sezonit të parë të eklipsit të vitit 2024 dhe ndërsa disa pjesë të marrëdhënieve tuaja mund të duken ende jashtë vendit dhe kohës, tre tranzitet më të…
Read more