Më shumë se gjysma e të gjithë të rriturve dhe një e treta e fëmijëve, adoleshentëve dhe të rinjve në mbarë botën pritet të jenë mbipeshë ose obezë deri në vitin 2050, sipas një studimi të fundit.
Parashikimi vjen nga një studim i ri global i botuar të hënën në revistën mjekësore The Lancet, i cili analizon të dhëna nga mbi 200 vende.
Studiuesit paralajmërojnë se…
Më shumë se gjysma e të gjithë të rriturve dhe një e treta e fëmijëve, adoleshentëve dhe të rinjve në mbarë botën pritet të jenë mbipeshë ose obezë deri në vitin 2050, sipas një studimi të fundit.
Parashikimi vjen nga një studim i ri global i botuar të…
10 thënie që jua rikujtojnë rëndësinë e guximit, pozitivitetit dhe vendosmërisë
Shpeshherë thëniet inspiruese na ndihmojnë ta rikujtojmë forcën që e kemi harruar dhe na motivojnë ta vazhdojmë rrugën drejt realizimit të qëllimeve që i kemi
Telegrafi më…
Njeriu shpenzon një pjesë të mirë të ditës duke menduar për ushqim, e për këtë e kanë fajin pjesërisht rrjetet sociale.
Ndjesia e urisë na shoqëron gjatë gjithë kohën ndonëse nuk kemi kohë të analizojmë nëse bëhet fjalë për një uri të vërtetë apo të manipuluar.
Njeriu zakonisht e nis ditën duke ngrënë mëngjes dhe më pas shkon në punë.
Vjen ora 11:00 e paradites…
Dita Botërore e kafshëve të egra
03/03/2025
Dita Botërore e kafshëve të egra është vendosur më 3 Mars.
Dita Botërore e Kafshëve të Egra feston florën dhe faunën e botës.
Kjo ditë rrit ndërgjegjësimin për jetën e egër dhe rëndësinë e saj dhe feston larminë e florës dhe faunës në të gjithë…
Rehatia është çelësi kur udhëtojmë me avion. Megjithatë, ekziston një veshje që një stjuardesë rekomandon ta shmangim kur planifikojmë një fluturim
Zakonisht, veshja që zgjedhin shumica prej nesh gjatë një udhëtimi me avion është një triko e thjeshtë…
Një natë e mirë gjumi është thelbësore për shëndetin dhe mirëqenien tuaj.
Një rutinë e duhur para gjumit mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe të ndihmojë trupin dhe mendjen tuaj të pushojnë dhe rigjenerohen. Duke i kushtuar pak kohë për përgatitjen për gjumë, mund të shijoni përfitime të mëdha për shëndetin tuaj fizik dhe mendor.
Ja disa hapa…
Rreziqet që i kanosen shëndetit tonë shpesh pikënisjen e kanë nga kuzhina.
Kuzhina mund të mbajë produkte që mund të ju dëmtojnë shëndetin dhe ju nuk e dini.
Më poshtë janë disa gjëra që duhet ti largoni menjëherë:
-Sfungjeri i enëve, është një nga…
Këmbët e buta dhe të dhe të shëndetshme janë një nga dëshirat e çdo të rrituri.
Pra nuk ka shumë rëndësi nëse jeni burrë apo grua, kur vjen puna tek shëndeti i këmbëve.
Siç dihet janë një nga pjesët më delikate të trupit, çdo shqetësim në to do të…
Shumica e njerëzve, kur janë të mërzitur, thjesht ulen diku dhe nuk dinë se çfarë të bëjnë.
Ata shikojnë akrepat e orës dhe koha kalon pa kuptuar.
Po sikur t’iu themi se kur ndiheni të mërzitur dhe nuk dini çfarë të bëni gjatë kohës suaj të pushimit, ka shumë gjëra me të cilat mund të merreni për të rritur produktivitetin tuaj?
Eleminoni shpërqendrimet
A ka ndonjë…
