Një studim i ri ka zbuluar se ngrënia e një mëngjesi të ekuilibruar mund t’ju bëjë më tërheqës. Është koha për të ndryshuar mëngjesin tuaj për shëndet dhe gëzim të shtuar.
Hulumtimi i ri nga Alpro ka zbuluar se më shumë se nëntë milionë britanikë kanë ngrënë të njëjtën gjë për mëngjes gjatë pesë viteve të fundit. Qëndrimi në rutinën e tyre të rregullt…
Një studim i shkencëtarëve japonezë zbuloi efektin çlirues të shkrimit të reagimit të dikujt ndaj një ngjarjeje negative në një fletë letre, e cila më pas duhet grisur, e thërrmuar në një top dhe në fund duhet hedhur në koshin e mbeturinave.
Studimi…
Çiftet që pinë bashkë jetojnë më gjatë
11/04/2024
Një studim i ri ka zbuluar që çiftet që shijojnë një pije bashkë jetojnë më gjatë. Çiftet që pinin herë pas here bashkë jetuan më shumë se çiftet ku njëri pinte e tjetri jo.
Një teori e quajtur “partneriteti i pirjes”, ku çiftet që kanë modele të…
Përfitimet e patates së ëmbël për shëndetin tonë
Shëndeti më i mirë kardiovaskular
Rreth gjysma e fibrave në patatet e ëmbla është e tretshme, gjë që ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit në gjak. Meqenëse kolesteroli i lartë rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, ngrënia e mjaftueshme e fibrave të tretshme është një mënyrë e shkëlqyer për të mbrojtur zemrën…
Ja si i kursejnë paratë njerëzit e pasur
10/04/2024
Paraja na ndihmon ta bëjmë jetën e ëndrrave, nëse veç jemi duke fituar mjaftueshëm dhe duke mos shpenzuar shumë në mënyrë ekstravagante.
Përderisa shumica e njerëzve kanë probleme t’i balancojnë shpenzimet personale me një udhëtim vjetor për t’u…
Gjalpi përmban shumë yndyra të ngopura, ndërsa margarina është ushqim i shumë procesuar. Është bërë shumë sfiduese të dihet diferenca në mes tyre, se cili është opsion më i mirë për ta lyer bukën.
Gjalpi, si ushqim, është përdorur me shekuj, shumë…
Hëna në Dem sjell ndryshime në marrëdhëniet tuaja të dashurisë, ja shenjat më të favorizuara
10/04/2024
Hëna është në Dem që prej 9 prillit deri më 11 prill 2024 dhe nëse doni ta çoni marrëdhënien tuaj në një nivel tjetër ose të filloni diçka të bukur dhe seriozisht, kjo kohë është ideale.
Kjo energji e Demit është kaq intime dhe e ëmbël. Është pikërisht lloji i shtytjes që na nevojitet nëse duam të bëhemi personal dhe t’i tregojmë personit tjetër se jemi në…
Rriten rastet e ngrirjes së ovociteve në rini për t’u bërë nëna në moshë të mëvonshme. Quhet social freezing, për ta dalluar nga ngrirja për motive apo probleme shëndetësore. Është një trend rritjeje në Evropë, SHBA dhe Australi, ku mesatarisht…
Festat, sipas natyrës dhe kuptimit të tyre, pos gëzimeve fizike, shpirtërore dhe ngazëllimeve, bartin porosi të ndjenjave dhe meditimeve intensive për të kaluarën, të tashmen dhe të ardhmen.
Këto ndjesi janë në gjendje që ta transformojnë pozitivisht…
Kur duhet dhe kur nuk duhet të qëndroni miq me ish-të dashurin?
Shumë njerëz janë në dilemë nëse duhet të mbeten miq me ish-të dashurit e tyre apo jo.
Ata që kanë fëmijë bashkë kanë komunikim dhe mund të jenë miq për shkak të fëmijëve të tyre.
Por duhet të keni parasysh se pasi jeni ndarë nuk duhet të përpiqeni të jeni shokë menjëherë, duhet t’i lini pak…
