Lifestyle

Mënyra më e mirë për të paketuar gardërobën e stinës së verës

Të “paketosh” rrobat e verës, do të thotë të lësh më shumë hapësirë për pulovrat e xhaketat që vishen në vjeshtë/dimër. Por, të gjitha ne duam që kur t’i rihapim sirtarët t’i gjejmë rrobat dhe fustanet verore në formë për t’i veshur sërish Ja çfarë duhet të bëni, që rrobat të qëndrojnë në kushte të mira për muajt në vijim…. …
Read more
Lifestyle

Vitaminat që ndihmojnë në eliminimin e pagjumësisë

Vitaminat luajnë një rol të rëndësishëm përsa i përket qetësimit dhe gjumit. Mungesa e vitaminave sjell pagjumësi. Ja cilat janë disa nga vitaminat që mund t’ju mungojnë në trup dhe ju mbajnë zgjuar gjithë natën. Vitamina B Vitamina B përfshin tiaminë…
Lifestyle

Ja sa libra mund të lexonit nëse nuk do të ishit në TikTok

Zviceranët kalojnë shumë kohë në rrjetet sociale – por sa libra mund të lexonin në atë kohë? Sipas një sondazhi të kryer në vitin 2022, Eurostat publikoi të dhëna mbi zakonet e leximit të njerëzve në Evropë. Të dhënat përfshijnë kritere si mosha, niveli arsimor dhe numri i librave të lexuar në vit. …
Read more
Lifestyle

Ushqimet për një fytyrë pa rrudha

E bardha e vezës, vaji i ullirit, lëngu i limonit, frutat dhe perimet, përveçse janë ushqime shumë të shijshme, ato janë edhe një “ilaç” i mirë antirrudhë. Kremrat dhe produktet antirrudhë janë zgjedhja e parë e shumë grave për të shmangur rrezikun e…
Lifestyle

I vetmi vend ku balenat vijnë për t’ju vëzhguar

Dikur thuajse e gjuajtur deri në zhdukje, balenat gri të Paqësorit në Laguna San Ignacio të Meksikës tani duket se janë po aq kurioze për ne sa ne për to. “Ja ku ajo vjen përsëri!” udhërrëfyesi ynë, José Sanchez, njofton se një balenë masive gri na…
Lifestyle

Dita Botërore e Gruas Rurale

Sot shënohet Dita Botërore e Gruas Rurale, e cila synon njohjen e kontributit dhe rolin e grave nga zonat rurale në komunitet, me qëllim të përmirësimit të jetës dhe mirëqenies në tërësi. Dita Botërore e Gruas Rurale u caktua në vitin 1995 nga organizatat e shoqërisë civile në Konferencën e katërt botërore për gratë në Pekin dhe u shpall ditë zyrtare në vitin 2007 nga…
Read more