Lifestyle

Pse duhet të hani sa më shpesh spinaq

04/04/2024
Nëse jeni duke kërkuar për ushqim super të shëndetshëm dhe cilësor, spinaqi është padyshim zgjedhja juaj. Si fillim, ai krenohet me një aromë të butë dheu, e cila është ideale nëse nuk shijoni hidhësinë e kale ose butësinë e marules. Është gjithashtu tepër e lehtë për të shtuar spinaq të freskët dhe të ngrirë në receta, pavarësisht nëse jeni duke gatuar një…
Read more
Lifestyle

Ataku në zemër te të rinjtë, çfarë shkakton dhe si ta parandaloni

03/04/2024
Zemra megjithëse është një nga organet më të fuqishme e të rëndësishme të të gjithë organizmit, njëkohësisht është edhe shumë e ndjeshme ndaj problemeve. Problemet me të nisin që nga shtrëngimet e lehta, e deri tek atakët kardiak të cilët mund të jenë një rrezik shumë shqetësues për jetën. Pikërisht për atakun në zemër do të flasim në artikull. Kjo gjendje e…
Read more
Lifestyle

Këto janë ushqimet që ju ndihmojnë të luftoni urthin

02/04/2024
Nëse vuani nga urthi, nuk nevojitet shumë përshkrim. Është ajo ndjenjë veçanërisht e bezdisshme që gjoksi dhe fyti të digjen. Urthi zakonisht shfaqet pas një vakti të rëndë dhe pikant, si dhe kur jeni shtrirë ose pini duhan menjëherë pas ngrënies. Urthi…
Lifestyle

Pse shumica e grave mendojnë se nuk janë të bukura?

02/04/2024
Shumica e grave nuk e pëlqejnë veten! Ose të paktën gjithmonë ne gjejmë një të metë të vogël ose diçka që nuk na pëlqen. Madje ne jemi të prirura si qenie që një gjë fare elementare dhe të vogël ta kthejmë në një diçka të madhe, herë të tjera monstruoze, çka shkatërron vetëvlerësimin. Sepse pjesa dërrmuese e grave mendojnë se bukuria është ajo që imponohet nga…
Read more
Lifestyle

Teknikat e prindërimit, psikologia jep këshillat: Më shumë kohë me fëmijët, mos i lini gjithë ditën telefonin

02/04/2024
Mëngjesin e sotëm në emisionin “7pa5” me moderatorët Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova është folur për teknikat e prindërimit. Psikologia Anisa Zaçe dha disa këshilla për prindërit e rinj, teksa theksoi se ata duhet të kalojnë më shumë kohë me fëmijët. “Unë mendoj që prindërimi nuk ka ndonjë magji të madhe veç asaj që ka çdo marrëdhënie njerëzore. Kur fëmijët…
Read more