Lifestyle

Rrallëherë merrni komplimente – shenjat që tregojnë që jeni shumë më të bukur se sa mendoni

10/03/2024
Njerëzit priren të kenë vetëbesim të dobët kur bëhet fjalë për vetëvlerësimin e tyre. Studimet tregojnë se njerëzit nuk janë në gjendje të vlerësojnë realisht veten e tyre – veçanërisht kur bëhet fjalë për pamjen fizike. Kjo ndodh sepse ne e perceptojmë veten ndryshe nga ata që na rrethojnë. Ne shqyrtojmë çdo detaj të vogël për veten tonë shumë më shumë se sa…
Read more
Lifestyle

Si të përdorni panxharin për sëmundjet e mushkërive? Ja çfarë tregojnë hulumtimet

09/03/2024
Njerëzit me sëmundje pulmonare obstruktive kronike provuan një shtesë diete me lëng panxhari për dymbëdhjetë javë dhe panë një ulje të presionit të gjakut dhe një përmirësim në distancën që mund të ecnin në gjashtë minuta. Sëmundja kronike obstruktive pulmonare është një sëmundje serioze e mushkërive që prek rreth 400 milionë njerëz në mbarë botën. Shkakton…
Read more
Lifestyle

​Ndiheni keq pas një sy gjumi pasdite? Ja pse

09/03/2024
Nëse dëshironi të bëni një sy gjumë dhe të rimbusheni me energji, por patjetër që dëshironi të shmangni inercinë që vjen pas gjumit, është e rëndësishme të shmangni plotësisht gjumin e thellë. Në vend që të ndiheni më të zgjuar dhe energjikë pas…
Lifestyle

A e dini se sa kohë merr ushqimi nga goja juaj në stomak?

09/03/2024
Kur vendosni diçka në gojë dhe derisa të arrijë në stomak, ajo kalon fillimisht përmes faringut dhe më pas përmes ezofagut. Ezofag është një tub muskulor, i cili tkurret dhe zgjerohet për të transportuar ushqimin nga faringu në stomak. Ky ‘udhëtim’ zgjat…
Lifestyle

Ka një arsye të rëndësishme pse duhet të hani banane çdo ditë

09/03/2024
Një shprehje e njohur thotë se konsumimi i një molle në ditë mban larg doktorin. Por po kaq e rëndësishme është edhe konsumimi i një tjetër fruti. Nëse hani një banane çdo ditë, do të jeni më pak të rrezikuar nga një sërë sëmundjesh, kryesisht ata që lidhen me zemrën. Bananet përmbajnë kalium, që është shumë i rëndësishëm për trupin e njeriut. Nëse keni mungesë…
Read more
Lifestyle

Syze dielli, modelet më “IN” që do pushtojnë pranverën

09/03/2024
Po është e vërtetë, që edhe në ditët me shi nuk dalim kurrë pa syzet e diellit me vete. Por, ajo që duhet të pranojmë është se gjatë verës ne eksperimentojmë me stile dhe ngjyra të ndryshme. Në këtë artikull po ju tregojmë se cilat janë tendencat më IN…
Lifestyle

A beson një Pastor te fantazmat? Përgjigjet Akil Pano

08/03/2024
Pastori Akil Pano, ka ardhur me një rrëfim ndryshe këtë të premte në “Albano Show” në Vizion Plus. Pyetjes pikante të Albano Bogdos: “A ke frikë nga fantazmat”, nuk mund t’i shpëtonte as Pastori Akil Pano. Lexo edhe : Related Posts “Burrat si pula”, Akil Pano: Maskiliteti sot po vritet Pjesë nga biseda: Albano Bogdo: Ti si njeri i Zotit beson te fantazmat? Akil Pano…
Read more