Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik dhe mendor. Duke respektuar agjërimin gjatë ditës, trupi merr pushim nga tretja e vazhdueshme, gjë që mund të ndihmojë në përmirësimin e funksionit metabolik dhe promovimin e shëndetit dhe mirëqenies së përgjithshme.
Një nga përfitimet e para shëndetësore të agjërimit në…
Çfarë do të thotë nëse flisni në gjumë?
07/03/2024
Ndërsa trupi në të vërtetë është i paralizuar në gjumë për t’ju penguar të realizoni ëndrrat tuaja, të folurit në gjumë mund të ndodhë si në gjumë të thellë ashtu edhe në gjumë jo-REM, duke treguar se nuk shoqërohet gjithmonë me…
Sipas hulumtimeve, dëgjimi është shqisa e fundit që njerëzit humbasin kur vdesin. Shkencëtarët kanë zbuluar se truri vazhdon të regjistrojë tinguj edhe nëse trupi i pacientit nuk përgjigjet më.
Kjo shpjegon pse mjekët shpesh u thonë familjeve të pacientëve…
Çfarë duhet të dini për të patur sukses
07/03/2024
Nëse jeni duke u munduar dhe dëshiruar të bëheni pjesë e grupit të njerëzve të suksesshëm, atëherë është mirë të filloni të kopjoni disa prej shprehive të tyre më të rëndësishme.
Mbajtja e inateve – Elon Musk ka thënë se “jeta është shumë e shkurtër për të mbajtur inate afatgjate”. Sa më shumë e mbani mendjen tek diçka negative, aq më shumë energji ju vjedh…
Ose sepse preferonë një mënyrë jetese të pavarur, ose sepse nuk mund të gjejnë kurrë një partner që plotëson standardet e tyre, disa njerëz janë përgjithmonë beqarë. Ata shkojnë në ngjarje sociale të pashoqëruar dhe argëtojnë miqtë e tyre me histori…
Shkencëtarët i përshkruajnë agrumet, veçanërisht limonët, si një “thesar” për shëndetin.
Limonët kanë efekt antioksidues, anti-inflamator, mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit, mbrojnë zemrën, trurin dhe sistemin nervor.
Dhe duke qenë të pasur me…
Ka disa njerëz që nuk mund të qajnë për asgjë. Sado të trishtuar dhe të trishtuar të jenë, lotët nuk i dalin nga sytë. Nga ana tjetër, ka njerëz që qajnë gjatë gjithë kohës për gjënë më të vogël. Ose sepse panë diçka që i prekte ose i mërziti, ose sepse u zemëruan ose sepse diçka i bëri presion. Nëse i përkisni kësaj kategorie njerëzish, mund të pyesni veten…
A ka vërtet shpirtra binjakë në këtë jetë? A ekziston vërtet ky person që endet në këtë botë me të cilën jeni të destinuar të kaloni pjesën tjetër të jetës tuaj?
Epo, nëse jeni si shumica e njerëzve në këtë botë, ju besoni në idenë e të pasurit…
Lodhja emocionale mund të ndodhë me të vërtetë për të gjithë ne, pavarësisht nga gjinia, mosha apo rrethanat. Ajo tenton të maskohet në mënyra të ndryshme dhe ajo që është e rëndësishme të mbani mend është se në shumicën e rasteve nuk është e lehtë…
Dhe ndërsa sigurisht një gotë ujë është e mirë në çdo kohë, ajo që pak njerëz e dinë është se është e dobishme për shëndetin tuaj kur e pini atë në mëngjes kur ngriheni nga shtrati.
Përfitimet e përgjithshme
Uji është një lëndë ushqyese thelbësore për jetën. Trupi juaj varet prej tij për çdo reaksion kimik që kryen. Në fund të fundit, dihet se ajo korrespondon…
