Lifestyle

Si ta nisësh ditën pa stres? – mendje e shëndoshë në trup të forte

Stresi në kohët e sotme është padyshim kryefjala e ditës. Stresi përshkruhet si një gjendje e rënduar mendore ose emocionale që shkaktohet nga rrethana të caktuara armiqësore. Për të gjithë ne është shumë e rëndësishme që të mësojmë hapa të vegjël por domethënës në menaxhimin e stresit por edhe në nisjen e ditës pa stres. Ekspertët thonë se kur të zgjoheni, duhet…
Read more
Lifestyle

Në këtë moshë njerëzit janë më shumë të pakënaqur

Një studim i ri ka treguar se në cilën periudhë të jetës njerëzit janë më të palumturit. Hulumtimi nga David Blanchflower, profesor i ekonomisë në Kolegjin Dartmouth, ka konfirmuar ekzistencën e një krize të moshës së mesme dhe duket se po prek veçanërisht…
Lifestyle

Një jetë dedikuar artit, Primo Shllaku në një rrëfim personal

Shkrimtari, poeti dhe pedagogu Primo Shllaku i ftuar në “Vizioni i Pasdites” të moderatores Brikena Prifti në Vizion Plus, ka folur për karrierën e tij të gjatë. Shllaku tha se karriera e tij nisi në moshën 43-vjeçare, duke sqaruar se karriera fillon vetëm atëherë kur shkruan i lirë. Sipas tij në edhe pse në diktaturë Shqipëria ishte e izoluar, ai mundi të ishte në kontakt…
Read more
Lifestyle

Dy zgjidhjet natyrale për dhimbjen e dhëmbit, që mos të shkoni dentisti

Dhimbja e dhëmbit është padyshim një nga dhimbjet më të këqija që mund të ndjeni. Gjëja më e keqe është se patjetër do të keni dhimbje gjatë natës dhe nuk do të mund të shkoni te dentisti. Pra, në rast se ju dhemb dhëmbi dhe derisa të vizitoni apo konsultoheni me dentistin, shihni më poshtë dy zgjidhje natyrale, të cilat funksionojnë, nëse ju dhemb dhëmbi gjatë…
Read more
Lifestyle

A e dini pse qafa plaket më shpejt se fytyra? Ja faktorët që ndikojnë dhe si t’i ndalojmë rrudhat

Regjisorja dhe shkrimtarja amerikane Nora Ephron dikur shkroi: “Fytyrat tona janë gënjeshtra, qafat tona janë e vërteta”, shkruan Living. Dhe nuk ka dyshim që është pikërisht kështu sepse pavarësisht ndërhyrjeve estetike në fytyrë vitet e moshës zhduken, por në pjesën e qafës jo. Qafa nuk gënjen, rrudhat dhe lëkura e varur janë aty për të na kujtuar vitin e lindjes. Por…
Read more