Studiuesit në ShBA kanë matur përdorimin e mediave sociale të 251 studentëve universitarë dhe shëndetin e tyre, duke gjetur një lidhje midis përdorimit të lartë të mediave sociale dhe shëndetit të dobët fizik
Përdorimi i tepërt i mediave sociale mund të çojë në inflamacion të lartë në trupin e njeriut dhe të shkaktojë simptoma të tilla si dhimbje koke, gjoks dhe dhimbje…
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut.
Mënyra se si stomaku përballet me një ushqim të caktuar ndikon shumë në preferencën ushqimore në të ardhmen.
Sistemi tretës është tejet delikat e duhet…
Frika është një emocion që nxitet nga perceptimi i një rreziku apo kërcënimi.
Ky emocion ka aftësinë të shkaktojë ndryshime psikologjike dhe në sjelljen e njeriut.
Frika na mban mbërthyer dhe vend-numëro dhe përbën një barrë të rëndë e stërmunduese…
Në një intervistë për emisionin ‘ALARM’ në ATV, stomatologu Albert Syla foli për kujdesin ndaj shëndetit oral, duke vënë në pah se ruajtja e higjienës orale është thelbësore për një buzëqeshje të shëndetshme dhe mirëqenien e përgjithshme.
Nuk është e pazakontë që njerëzit të bëjnë gabime kur pastrojnë dhëmbët, andaj stomatologu Syla tregoi disa rregulla që…
Dita botërore e shëndetit oral kremtohet më 20 mars. Kjo ditë ka si qëllim rritjen e ndërgjegjësimit për rëndësinë e kujdesit për shëndetin oral dhe promovimin e mënyrave për të parandaluar problemet dentare si kariesi, sëmundjet e gingivës dhe humbja e…
Në një botë gjithnjë e më të digjitalizuar, përdorimi i pajisjeve teknologjike mund të ketë ndikim të madh në shëndetin e trurit.
Shumë kohë e kaluar duke përdorur telefona, kompjuterë dhe tabletë mund të çojë në lodhje mendore, stres dhe probleme me…
Çdo vit më 20 mars, Dita Botërore e Shëndetit Oral festohet globalisht për të rritur ndërgjegjësimin për rëndësinë e shëndetit oral.
Në vitin 2025, tema “Një gojë e lumtur është … Një mendje e lumtur” thekson lidhjen e fortë midis shëndetit oral dhe mirëqenies së përgjithshme. Një buzëqeshje e shëndetshme nuk rrit vetëm besimin; ai gjithashtu luan një rol…
Hormonet ndihmojnë në proceset kryesore të trupit, përfshi këtu metabolizmin dhe riprodhimin
Kur vuani nga çrregullimet hormonale do të thotë se keni shumicë ose pakicë të një lloji të caktuar hormoni.
Edhe ndryshimet më të vogla mund…
Studimet kanë zbuluar se vitamina C, e gjetur në agrume si portokallet dhe limonët, mund të ndihmojë në luftimin e disa llojeve të kancerit.
Kjo vitaminë është një antioksidant i fuqishëm që ndihmon trupin të luftojë inflamacionin dhe dëmtimet nga radikalet e…
Po i hani gabim çipsat! Nutricionistja zbulon gabimin kryesor që bëni që ju të shtoni peshë
19/03/2025
Nutricionistët kanë paralajmëruar adhuruesit e patatinave (çipsave) që të ndalojnë pasi kanë ngrënë gjysmën e një qeseje—sepse konsumimi i të gjithë paketimit mund të shkaktojë shtim në peshë.
Sipas nutricionistes Vinny Kodamala, qeset e zakonshme 45g, që shiten shpesh si pjesë e kompleteve ushqimore në supermarkete, në fakt janë ekuivalente me dy porcione të plota…
