Natyra është treguar bujare, duke na ofruar një sërë ushqimesh që kanë aftësi pastruese dhe zhbllokuese krejt mirëbërëse.
Më poshtë do të gjeni 10 ushqime që ndihmojnë në zhbllokimin e arterieve, enëve të gjakut dhe mbrojnë zemrën.
Shega
Ky frut kaq i këndshëm përmban fitoushqyes që mbrojnë veshjen e brendshme të arterieve. Lëngu i shegës stimulon prodhimin e lëndës…
Borziloku ka përbërës shërues kundër shumë sëmundjeve dhe duhet përdorur shpesh.
Natyrshëm mund të keni menduar se borziloku përdoret vetëm në gatime alla Italiane, por kjo bimë aromatike ka aftësi shëruese dhe të mira për shëndetin.
Që në lashtësi…
Nëse kohët e fundit ndihesh si versioni njerëzor i memes “this is fine” – e ulur në një dhomë që digjet – nuk je vetëm. Edhe psikologët e kanë vënë re këtë ndjesi të përgjithshme të lodhjes. Si të vazhdosh përpara kur bota përreth duket si një…
Përfitimet shëndetësore të ananasit
31/01/2025
Ananasi është frut tropikal me shumë vlera ushqyese dhe përfitime për shëndetin.
Ja disa nga përfitimet kryesore të këtij fruti të shijshëm:
Forcon sistemin imunitar – Ananasi është i pasur me vitaminë C, e cila ndihmon trupin të luftojë infeksionet dhe përmirëson shërimin e plagëve.
Përmirëson digjestionin – Përmban bromelain, enzimë kjo që ndihmon tretjen e…
Hekuri na jep forcë dhe energji për jetën e përditshme, thotë hematologu dr. Ferras Alwan.
“Hekuri është thelbësor për prodhimin e hemoglobinës, një përbërës i qelizave të kuqe të gjakut që mbart oksigjen në të gjithë trupin. Pa hekur të mjaftueshëm…
Mpirja e herëpashershme ose ndjesia e shpimint në gjymtyrë është normal
Zakonisht kjo ndodh kur ju flini në një pozicion të çuditshëm që ndërpret qarkullimin e gjakut.
Por nëse keni tendencë të ndjeni këtë ndjesi shpimi ose mpirjeje në dorë ose gishta…
Nëse dëshironi një pije të shijshme, pa sheqer të shtuar ose me më pak kafeinë se kafeja, çaji është një zgjedhje e shkëlqyer.
Krahas shijes, tashmë dihet se çaji ofron edhe shumë përfitime shëndetësore.
Por, përpara se ta bëni pjesë të pandashme të regjimit tuaj, një konsultë me mjekun, sidomos nëse merrni mjekime, është e nevojshme.
Edhe pse shumica e çajrave…
E ftohura dhe gripi kanë shumë simptoma të përbashkëta.
Ndonjëherë është shumë e vështirë të bësh dallimin mes të dyjave duke u bazuar vetëm në këto simptoma.
Të dyja sëmundjet shkaktohen nga viruset, por këto viruse janë të ndryshëm. Virusi ose…
Pasta të shpejta dhe të lehta në përgatitje
Servohet për :
6 persona
Koha e përgatitjes: 60 minuta
Print Recipe
Përberësit:
400 gr makarona 280 gr brokoli (i ngrirë),
400 gr makarona
280 gr brokoli (i ngrirë)
1 lugë gjelle vaj ulliri
2 filxhanë…
Inteligjenca artificiale mund t’i identifikojë gratë që janë të rrezikuara nga kanceri në gji, disa vjet para se të diagnostikohen, ka thënë Instituti Norvegjez i Shëndetit Publik të martën.
Pesë hulumtuesve të këtij Instituti, Universitetit të Kalifornisë dhe Universitetit të Uashingtonit, u është dhënë qasje në programin komercial të inteligjencës artificiale, i cili…
