Syfyri është një vakt shumë i rëndësishëm gjatë agjërimit që nuk duhet ta shmangni.
Për të pasur agjërim sa më të lehtë gjatë ditës, është e rëndësishme të zgjedhim me zgjuarsi ushqimet që duhet të hamë në syfyr.
Gjatë këtij vakti pini shumë lëngje dhe zgjidhni ushqime të pasura me lëngje për t’u siguruar që jeni të hidratuar mirë për ditën në…
Lotët janë të rëndësishëm për shëndetin e syve.
Ato i lubrifikojnë ato, i ushqejnë dhe mbrojnë shëndetin e tyre.
Lotët përbëhen nga uji, sekrecione të ndryshme, vajra yndyrorë dhe mbi 1,500 proteina të ndryshme.
Shkarkimi i tyre nëpërmjet të qarës…
Një studim i publikuar pak ditë më parë zbuloi se mjafton një natë pa gjumë për të nxitur humbjen e kujtesës.
Studimi të cilit i referohet AgroWeb.org, arriti në konkluzionin se mungesa e gjumit nxit formimin e proteinës që shkakton këtë sëmundje…
Në periudhën e pandemisë, shumë njerëz u detyruan të gjejnë mënyra të reja për të mbajtur trupin në formë, dhe një nga mundësitë më të popullarizuara që kanë dalë janë platformat online për fitnes.
Nga joga dhe pilates, e deri te stërvitjet intensive, mundësitë janë të pafundme për ata që duan të mbajnë një regjim stërvitjeje pa lëvizur nga shtëpia.
Aplikacionet…
Nëse ka një vend që duhet të tregoheni plotësisht të sinqertë edhe për detajet e jetës tuaj personale, ajo është zyra e mjekut.
Nëse nuk tregoheni plotësisht të sinqertë, atëhere as mjekët nuk mund të bëjnë punën e tyre dhe t’ju trajtojnë siç…
Ndikimi i agjërimit gjatë shtatzënisë mund të varet nga shëndeti i përgjithshëm i nënës, faza e shtatzënisë dhe koha e vitit kur ndodh Ramazani.
Nëse jeni shtatzënë dhe keni dëshirë të agjëroni, atëherë me siguri se e keni një dyshim: a është i…
Hulumtimet e fundit sugjerojnë se një mineral i gjetur në arrat braziliane mund të luajë një rol kyç në parandalimin e përhapjes së kancerit të gjirit, veçanërisht në rastin e formës trefishtë negative, e cila është e njohur për vështirësitë në trajtim.
Ky studim, i mbështetur nga Cancer Research UK, shqyrton rolin e selenit, një antioksidant që gjendet në ushqime si…
Për më shumë se një gjysmë shekulli, kriza e mesjetës ka qenë një fenomen në shoqërinë perëndimore. Por tani, sipas ekspertëve, ky model po ndryshon. Në një studim të ri të porositur nga OKB, akademikët e njohur Jean Twenge dhe David Blanchflower…
Një studim i gjerë, i kryer në Kinë në bashkëpunim me Universitetin e Oksfordit ndërmjet viteve 2004 dhe 2008, i cili përfshiu më shumë se gjysmë milioni të rriturish të moshave 30 deri në 79 vjeç nga 10 vende gjeografikisht të ndryshme nëpër Kinë, tregoi…
Ju mund të jeni kurioz të dini arsyet se përse ndonjëherë në njërën atë të kokës, mbi vesh, shfaqet një dhimbje e mprehtë torturuese.
Ajo mund të jetë një dhimbje koke e përkohshme ose mund të jetë diçka më serioze.
Cili mund të jetë shkaku?
Për të dhënë një diagnozë të saktë për dhimbjen e njëanshme të kokës, duhet të merret parasysh gjinina dhe mosha e…
