Keni më shumë probleme me lëkurën gjatë dimrit sesa në verë? Atëherë ka një shans të mirë që të keni mungesë të vitaminës D.
Sigurisht, nuk mund të jeni të ekspozuar shumë diell në dimër.
Njerëzit me lëkurë të errët ose njerëzit që janë mbi 50 vjeç shpesh rekomandohen të marrin suplemente të vitaminës D, sepse ata nuk prodhojnë aq shumë vitaminë D sa njerëzit…
Ekspertët pohojnë se mbi 26 milionë amerikanë vuajnë nga sëmundjet e veshkave dhe çdo 1 në 3 të rritur ka një rritje të rrezikut të zhvillimit të sëmundjes.
Ekspertët mjekësorë paralajmërojnë se situata është tejet alarmante, pasi më shumë amerikanë…
Shkruan: Albina Hyseni
“Kuptoni shkaktarët tuaj hapi i parë për t’u bërë i pandashëm është të kuptoni shkaktarët tuaj. Cilat janë gjërat që ju bëjnë të humbni fokusin dhe të shpërqendroheni? Pasi të njihni shkaktarët tuaj, mund të filloni të…
Shumica e njerëzve gjenden vetëm kur pësojnë sulm në zemër, janë të pafuqishëm dhe i kanë gjithsej 10 sekonda para se të humbin vetëdijen.
Shumë persona vuajnë nga zemra, shumë prej tyre mendojnë me vete: “Nëse më zë një atak kardiak, si të veproj?”
Kardiologët janë ata që kanë dhënë një zgjidhje të shpejtë. Personi duhet të marrë frymë thellë dhe më pas të…
Dhimbjet e kokës fillojnë nga hiçi dhe ne zakonisht i anashkalojmë ato, duke fajësuar stresin ose lodhjen.
Mjeku Naheed Ali ofron ekspertizën e tij se saktësisht shkakton dhimbjet e kokës, kështu që mund të përpiqeni t’i parandaloni ato në të ardhmen.
Ai…
Pavarësisht nëse do të shkoni në punë apo të ecni nëpër lagje, fillimi i ditës me një shëtitje të shkurtër mund të ofrojë një sërë përfitimesh shëndetësore. Para çdo shëtitjeje, këshillohet që t’i aktivizoni muskujt me zgjatje dhe të pini ujë…
Çokollata është një produkt ushqimor që ka për bazë kakaon. Përdoret si ushqim i pastër, apo për gatim në kuzhinë.
Çokollata ka një histori të gjatë dhe është e përhapur edhe në kulturat e tjera. Thuajse gjithmonë ka qenë ushqim i preferuar, por kohëve të fundit njihet si ushqim luksoz.
Çokollata përmban edhe vlera ushqyese si; proteina, yndyrna, vitaminë E, hekur…
Doktoresha Sanie Abazi e cila me profesion është kirurge plastike, e ftuar në emisionin e mëngjesit “Alarm”, në ATV, foli për trajtimin e djegieve, deformimet e veshëve, të hundës e shumëçka tjetër.
Derisa Abazi foli për operimin e hundës dhe komplikimet e…
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të ndjeshme në mjedis dhe klimë. Këto ndryshime ndikojnë në shëndetin tonë në mënyra të ndryshme.
Në këtë artikull nga AgroWeb do ju tregojmë katër efekte të vjeshtës në shëndet:
Temperaturat më të…
Nutricistja dhe dietologia Flora Hajrizi, në emisionin A LIVE në ATV, tregoi se cilat ushqime duhet shmangur në dietat e përditshme.
Ajo tha se kripa dhe sheqeri janë dy përbërësit që përdorën shumë tek ne, por edhe në përgjithësi në Ballkan, e që sipas saj, janë të rrezikshme për shëndetin tonë.
“(Kripa dhe sheqeri) Janë dy do bardha vdekjeprurëse që patjetër i…
