Shëndetësia

Rreth 95 për qind e të mbijetuarve pohojnë se një atak në zemër shoqërohet me këto dy simptoma. Kohët e fundit u publikua një raport i bazuar në një sondazh me 500 gra, i cili hedh poshtë një mit popullor për natyrën e sulmeve në zemër. Në fakt, besohet se sulmi në zemër ndodh papritur dhe se është një dhimbje që lind në gjoks dhe përhapet në krahë dhe…

Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë. Boronica ndihmon trurin dhe zemrën, mbron sytë dhe lëkurën. Antioksidantët që gjenden te boronicat, sidomos ato që rriten të egra në tokat shqiptare, janë aq të forta sa janë të afta për të neutralizuar radikalet e lira që lidhen me zhvillimin e…

Ndryshimet hormonale, në shumicën e rasteve, janë një problem që supozohet të jetë vetëm i grave. Por organizmi i njeriut, qoftë burrë apo grua, ndikohet njësoj nga hormonet. Këto të fundit ndikojnë te humori, paraqitja e jashtme, nivelet e energjisë, madje edhe tretja. -Njeriu mund të ndihmojë shëndetin e vet duke u kujdesur për të parandaluar ndryshimet…

Nutricionistja Albana Daka, në rubrikën “Abc-ja e Shëndetit”ka folur këtë të mërkurë për ndryshimin mes alergjive dhe intolerancës ushqimore. E ftuar në studion e “ABC e Mëngjesit”, Daka ka theksuar se të dyja na nxjerrin në pah problematikat me ushqimin, por që janë problematika në këndvështrime të ndryshme. Ajo është ndalur edhe më konktretisht te ndryshimet…