Shëndetësia

Si ndikon moti i nxehtë në trup dhe kush rrezikohet më së shumti?

Dhjetëra miliona njerëz janë duke u përballur me temperatura shumë të larta në gjithë botën. Moti i nxehtë në Shtetet e Bashkuara, Evropë dhe Azi, konsiderohet një prej shembujve se si rrezikohet bota nga ngrohja globale. Temperatura mesatare globale e ka prekur një rekord të ri në javën e parë të korrikut. I nxehti mund të ndikojë te secili mirëpo disa grupe janë më të…
Read more
Shëndetësia

Lemza mund të shkaktojë çrregullime të gjumit

Sipas ekspertëve shëndetësorë, lemza mund të shkaktohen nga stresi, gëlltitja e ushqimit ose pijeve të gazuara, ose edhe pirja e paksa shumë alkool. Megjithatë, në disa raste të rralla, lemza mund të jetë shenjë e diçkaje serioze, shenjë e kancerit, Një studim ka zbuluar se deri në 40 për qind e pacientëve me kancer zhvillojnë të kenë lemzë, shkruan The Sun. Ekspertët…
Read more
Shëndetësia

Stresi nxit nepsin – Mënyrat për ta minimizuar atë

Stresi ose ankthi e nxisin njeriun ta shohë ushqimin si ngushëllim. Në shumë raste, ushqimi mund të ketë ndikim qetësues ose ngushëllues, por në raste të tjera ai përkeqëson situatën dhe ju bën të shtoni në peshë. Nëse ushqimi përbën mënyrën tuaj të…
Shëndetësia

FDA miraton pilulën e parë kontraceptive pa recetën e mjekut

Zyrtarët amerikanë kanë miratuar pilulën e parë kontraceptive pa recetën e mjekut, duke u dhënë mundësi grave dhe vajzave amerikane ta blejnë atë ashtu siç blejnë aspirinat apo solucionet për pastrimin e syrit. Administrata e Ushqimit dhe Barnave tha të enjten se dha miratimin për pilulën Opill të kompaninë Perrigo e cila merret një herë në ditë pa recetën e mjekut, duke e…
Read more
Shëndetësia

Çfarë të pini gjatë gjithë ditës kur jeni me dietë?

Kur jeni me dietë ose doni të humbisni në peshë një nga problemet e mëdha të përditshmërisë nis kur jeni jashtë shtëpisë. Me siguri hasni gjithnjë vështirësi në porositë në bare dhe restorante. E nëse për ushqimin mund ta keni zgjidhur disi këtë…
Shëndetësia

Dobitë e shumta shëndetësore nga konsumimi i trangujve

Trangujt janë një prej perimeve më të përdorura tek ne. Në forma të ndryshme dhe me shije të ëmbël, ata kanë edhe efekte të shumta pozitive në shëndetin tonë. Lista e mëposhtme u jep mundësinë të shihni se cilat janë përfitimet nga përdorimi i trangujve. Hidratojnë trupin – Nëse jeni shumë të zënë me punë dhe nuk keni kohë të merrni sasinë e duhur të ujit…
Read more