Shëndetësia

A ju ka ndodhur ndonjëherë që kur ngriheni nga pozicioni që keni qenë, ulur ose shtrirë dhe ju janë marrë mend? Epo kjo gjë duhet marrë shumë seriozisht. Kjo quhet hipotensioni ortostatik dhe ndodh kur presioni i gjakut i një personi bie ndjeshëm dhe mund të tregojë një rrezik të shtuar të demencës në të ardhmen. Studimi përfshinte 2,131 njerëz me një moshë mesatare 73…

Ju ndoshta jeni të vetëdijshëm se me kalimin e moshës, duhet të jeni më vigjilentë dhe më të kujdesshëm për shëndetin tuaj fizik dhe atë mendor. Në ditët e sotme ndër sëmundjet që vihet re tek të moshurait është edhe demenca, e cilat nuk mund të shërohet plotësisht por mund të frenohet për një farë kohe. Hulumtimi i ri nga Universiteti i Kolumbisë të cilit AgroWeb.org…

Djersitja gjatë natës është një proces që të gjithë e përjetojmë kur temperaturat janë të larta. Por mund të na bëjë konfuzë djersitja gjatë natës kur është ftohtë. Djersitja gjatë natës ka një sërë shkaqesh, disa prej të cilave janë më serioze se të tjerat, shkruan “The Sun”. Pse djersini në gjumë? Sipas mjekëve, arsyet më të zakonshme të djersitjes gjatë…

Ngërçi i muskujve është një tkurrje e papritur dhe e pavullnetshme e muskujve në trup Nëse jeni zgjuar ndonjëherë gjatë natës ose gjatë ecjes nga ngërçi, ju e dini mirë që shtrëngimet shkaktojnë dhimbje të forta. Periudhat e gjata të ushtrimit ose të punës fizike, veçanërisht në mot të nxehtë, mund të çojnë në shfaqjen e ngërçit në muskuj. Por edhe disa ilaçe dhe…